https://blog.altaimag.ru/10-sovetov-kak-uluchshit-pamyat-i-rabotu-mozga/ Секреты медицины проверенные временем Wed, 07 Apr 2021 09:25:25 +0000 hourly 1 https://blog.altaimag.ru/10-sovetov-kak-uluchshit-pamyat-i-rabotu-mozga/#comment-12878 Wed, 07 Apr 2021 09:25:25 +0000 https://narodnayamedicina.com/?p=10619#comment-12878 Мне больше всего помогает медитация, минут 5-10 в день и столько сразу энергии появляется, столько идей, планов и мозги заметно лучше работают

]]> https://blog.altaimag.ru/10-sovetov-kak-uluchshit-pamyat-i-rabotu-mozga/#comment-12872 Mon, 30 Sep 2019 18:49:36 +0000 https://narodnayamedicina.com/?p=10619#comment-12872 Моей бабушке 93 года, ее памяти можно просто позавидовать.. Она знает очень много стихов и до сих пор их читает, разгадывает кроссворды, удивительно но она хорошо помнит все даты и события.

]]> https://blog.altaimag.ru/10-sovetov-kak-uluchshit-pamyat-i-rabotu-mozga/#comment-12873 Thu, 26 Sep 2019 19:33:38 +0000 https://narodnayamedicina.com/?p=10619#comment-12873 Чтобы улучшить память ее нужно тренировать, сознательно делать усилия чтобы запомнить информацию. Полезно кушать сухофрукты, горький шоколад, орехи и регулярно пить какао, в нем солержится флавонолы, которые улучшают кровоснабжение головного мозга

]]> https://blog.altaimag.ru/10-sovetov-kak-uluchshit-pamyat-i-rabotu-mozga/#comment-12874 Mon, 23 Sep 2019 19:09:39 +0000 https://narodnayamedicina.com/?p=10619#comment-12874 Память нужно тренировать и подзаряжать) Абсолютно правильные рекомендации, некоторые из них я уже проверил — помогает!

]]> https://blog.altaimag.ru/10-sovetov-kak-uluchshit-pamyat-i-rabotu-mozga/#comment-12877 Thu, 19 Sep 2019 07:00:43 +0000 https://narodnayamedicina.com/?p=10619#comment-12877 Недавно смотрела какую-то передачу. Там рассказывали о картошке… И ее обвинили в блокировании нашей долгосрочной памяти… Хотя, как-то я не верю всем этим новомодным исследованиям.
За советы спасибо, Омегу 3 надо обязательно принимать.

]]> https://blog.altaimag.ru/10-sovetov-kak-uluchshit-pamyat-i-rabotu-mozga/#comment-12876 Tue, 17 Sep 2019 17:19:35 +0000 https://narodnayamedicina.com/?p=10619#comment-12876 Совершенно согласна с тем, что нужно обязательно высыпаться. Про Омега 3 много слышала, но целенаправленно на себе не испытывала. Теперь буду обращать особое внимание на эти продукты.

]]> https://blog.altaimag.ru/10-sovetov-kak-uluchshit-pamyat-i-rabotu-mozga/#comment-12875 Fri, 13 Sep 2019 15:29:10 +0000 https://narodnayamedicina.com/?p=10619#comment-12875 Замечаю что весной и осенью становлюсь рассеяной и невнимательной, хочется больше спать, информация в голове не задерживается. В этот период я принимаю Циннаризин, после курсового приема препарата с головой опять все в порядке.

]]> https://blog.altaimag.ru/10-sovetov-kak-uluchshit-pamyat-i-rabotu-mozga/#comment-12871 Tue, 10 Sep 2019 21:43:10 +0000 https://narodnayamedicina.com/?p=10619#comment-12871 перепробовала кучу средств для улучшения памяти и мне помог только глицин. теперь запоминаю даже номера телефонов наизусть)

]]> https://blog.altaimag.ru/10-sovetov-kak-uluchshit-pamyat-i-rabotu-mozga/#comment-12870 Sat, 07 Sep 2019 18:27:36 +0000 https://narodnayamedicina.com/?p=10619#comment-12870 Спасибо, очень дельные советы! Не знал про продукты для улучшения памяти.

]]>