https://blog.altaimag.ru/5-osnovnykh-oshibok-pri-pokhudenii/ Секреты медицины проверенные временем Fri, 04 May 2018 12:34:26 +0000 hourly 1 https://blog.altaimag.ru/5-osnovnykh-oshibok-pri-pokhudenii/#comment-11469 Fri, 04 May 2018 12:34:26 +0000 https://narodnayamedicina.com/?p=8585#comment-11469 Еще одна ошибка-это пренебрежение витаминами и жирами. Самая я так худела, жиры свела к минимуму, витаминов никаких не принимала-в итоге волосы начали сыпаться клочьями….Спас ситуацию только поход к диетологу, который расписал правильное питание для похудения. Жиры подняла, начала принимать мультивитамины турбослим и еще рыбий жир дополнительно-вес так и продолжил снижаться, ну а волосы лезть перестали, что очень радует))

]]> https://blog.altaimag.ru/5-osnovnykh-oshibok-pri-pokhudenii/#comment-11468 Mon, 19 Mar 2018 18:56:29 +0000 https://narodnayamedicina.com/?p=8585#comment-11468 У меня проблема с набором веса заключается в том, что не могу отказаться от кофе со молоком и шоколадом или шоколадными конфетами. А самое главное- употребляю эти продукты за день непомерно часто. Надо всё-таки ограничить себя двумя-тремя чашечками. Совершенно с Вами согласна, что правильное пищевое поведение играет не последнюю роль в похудении.

]]> https://blog.altaimag.ru/5-osnovnykh-oshibok-pri-pokhudenii/#comment-11467 Mon, 19 Mar 2018 07:48:19 +0000 https://narodnayamedicina.com/?p=8585#comment-11467 Да, надо и мне попробовать заменять какие-то приемы пищи просто чаем. Уже где-то об этом слышала.

]]>