<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Полезные советы</title>
	<atom:link href="https://blog.altaimag.ru/category/poleznye-sovety/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://blog.altaimag.ru</link>
	<description>Секреты медицины проверенные временем</description>
	<lastBuildDate>Mon, 05 May 2025 02:18:12 +0000</lastBuildDate>
	<language>ru-RU</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	
	<item>
		<title>Интересные факты о голосе</title>
		<link>https://blog.altaimag.ru/interesnye-fakty-o-golose/</link>
					<comments>https://blog.altaimag.ru/interesnye-fakty-o-golose/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Алёна Кравченко]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 05 May 2025 02:18:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Полезные советы]]></category>
		<category><![CDATA[голова]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://narodnayamedicina.com/?p=9635</guid>

					<description><![CDATA[<p>Голосом называется звук, который издается голосовым аппаратом человека при разговоре, пении, крике, смехе, плаче. При этом сам по себе человеческий голосовой аппарат устроен достаточно сложно, что делает возможным извлечение большого разнообразия звуков. От чего зависит громкость, звучность и тональность голоса? Как быстро восстановить голос, если он пропал? За громкость отвечают, как ни странно, в первую [&#8230;]</p>
The post <a href="https://blog.altaimag.ru/interesnye-fakty-o-golose/">Интересные факты о голосе</a> first appeared on <a href="https://blog.altaimag.ru">Народная медицина</a>.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://blog.altaimag.ru/interesnye-fakty-o-golose/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>5</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Каменное масло: что лечит? Применение и противопоказания</title>
		<link>https://blog.altaimag.ru/kamennoe-maslo/</link>
					<comments>https://blog.altaimag.ru/kamennoe-maslo/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 24 Jan 2025 03:27:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Глаза]]></category>
		<category><![CDATA[Желудочно кишечный тракт]]></category>
		<category><![CDATA[Заболевание нервной системы]]></category>
		<category><![CDATA[Иммунитет]]></category>
		<category><![CDATA[Кожный покров]]></category>
		<category><![CDATA[Красота]]></category>
		<category><![CDATA[Народные средства]]></category>
		<category><![CDATA[Полезные советы]]></category>
		<category><![CDATA[Сердце и сосуды]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://narodnayamedicina.com/?p=10776</guid>

					<description><![CDATA[<p>Для профилактики и лечения отдельных заболеваний могут использоваться природные средства, имеющие уникальный химический состав. К их числу относится и каменное масло, которое с глубокой древности применяется в народной медицине. Состав и свойства этого вещества начали изучать в СССР только в 60-х гг. прошлого века. Учёные пришли к единому мнению: каменное масло может и должно использоваться [&#8230;]</p>
The post <a href="https://blog.altaimag.ru/kamennoe-maslo/">Каменное масло: что лечит? Применение и противопоказания</a> first appeared on <a href="https://blog.altaimag.ru">Народная медицина</a>.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://blog.altaimag.ru/kamennoe-maslo/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>3</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Как очистить чайник от накипи. 5 рецептов &#8212; лимонной кислотой, уксусом, лимоном, содой, кока колой</title>
		<link>https://blog.altaimag.ru/kak-ochistit-chajjnik-ot-nakipi-5-receptov-limonnojj-kislotojj-uksusom-limonom-sodojj-koka-kolojj/</link>
					<comments>https://blog.altaimag.ru/kak-ochistit-chajjnik-ot-nakipi-5-receptov-limonnojj-kislotojj-uksusom-limonom-sodojj-koka-kolojj/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Алёна Кравченко]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 09 Aug 2024 03:38:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Полезные советы]]></category>
		<category><![CDATA[полезная химия]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://narodnayamedicina.com/?p=9183</guid>

					<description><![CDATA[<p>Здравствуйте, дорогие читатели. При ежедневной работе чайника, который не раз включается для того, чтобы все домочадцы смогли насладиться горячими напитками, на его спирали или нагревательном диске образуется налёт. Такая неприятность – это соли магния и отложения кальция, которые появляются в результате кипячения воды. Не важно, какая она, из-под фильтра, бутилированная, либо просто водопроводная. Образование слоя [&#8230;]</p>
The post <a href="https://blog.altaimag.ru/kak-ochistit-chajjnik-ot-nakipi-5-receptov-limonnojj-kislotojj-uksusom-limonom-sodojj-koka-kolojj/">Как очистить чайник от накипи. 5 рецептов — лимонной кислотой, уксусом, лимоном, содой, кока колой</a> first appeared on <a href="https://blog.altaimag.ru">Народная медицина</a>.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://blog.altaimag.ru/kak-ochistit-chajjnik-ot-nakipi-5-receptov-limonnojj-kislotojj-uksusom-limonom-sodojj-koka-kolojj/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>8</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Лучшая сушилка для овощей и фруктов</title>
		<link>https://blog.altaimag.ru/luchshaya-sushilka-dlya-ovoshhejj-i-fruktov/</link>
					<comments>https://blog.altaimag.ru/luchshaya-sushilka-dlya-ovoshhejj-i-fruktov/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Алёна Кравченко]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 Aug 2024 03:29:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Полезные советы]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://narodnayamedicina.com/?p=10143</guid>

					<description><![CDATA[<p>Наверное, вы слышали, что есть такое приспособление дегидратор. Так вот, дегидратор и электросушилка для грибов, ягод, овощей, фруктов — это один и тот же бытовой прибор, который используется для высушивания продуктов. Суть его работы в том, что под воздействием горячего воздуха продукты теряют влагу, поэтому могут сохраняться длительное время. Дегидратор можно использовать не только непосредственно [&#8230;]</p>
The post <a href="https://blog.altaimag.ru/luchshaya-sushilka-dlya-ovoshhejj-i-fruktov/">Лучшая сушилка для овощей и фруктов</a> first appeared on <a href="https://blog.altaimag.ru">Народная медицина</a>.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://blog.altaimag.ru/luchshaya-sushilka-dlya-ovoshhejj-i-fruktov/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Как применять яблочный уксус с лечебной целью для детей и взрослых</title>
		<link>https://blog.altaimag.ru/kak-primenyat-yablochnyjj-uksus-s-lechebnojj-celyu-dlya-detejj-i-vzroslykh/</link>
					<comments>https://blog.altaimag.ru/kak-primenyat-yablochnyjj-uksus-s-lechebnojj-celyu-dlya-detejj-i-vzroslykh/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Алёна Кравченко]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 02 Jul 2024 07:06:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Полезные советы]]></category>
		<category><![CDATA[природные кислоты]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://narodnayamedicina.com/?p=10163</guid>

					<description><![CDATA[<p>Яблочный уксус отличное средство от многих болезней, этими средствами пользовались еще наши бабушки. Сегодня у нас лучшая подборка рецептов для вас и инструкция по применению. Применение яблочного уксуса в лечебных целях всегда оказывает положительный результат. Здесь рассказано все подробно, как применять и инструкция по применению. Пользуйтесь рецептами на здоровье, все рецепты проверены временем, действенны и эффективны. [&#8230;]</p>
The post <a href="https://blog.altaimag.ru/kak-primenyat-yablochnyjj-uksus-s-lechebnojj-celyu-dlya-detejj-i-vzroslykh/">Как применять яблочный уксус с лечебной целью для детей и взрослых</a> first appeared on <a href="https://blog.altaimag.ru">Народная медицина</a>.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://blog.altaimag.ru/kak-primenyat-yablochnyjj-uksus-s-lechebnojj-celyu-dlya-detejj-i-vzroslykh/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Мастопатия: виды, симптомы и лечение</title>
		<link>https://blog.altaimag.ru/mastopatiya-vidy-simptomy-i-lechenie/</link>
					<comments>https://blog.altaimag.ru/mastopatiya-vidy-simptomy-i-lechenie/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 20 Feb 2021 09:59:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Женские болезни]]></category>
		<category><![CDATA[Кожный покров]]></category>
		<category><![CDATA[Лекарственные растения]]></category>
		<category><![CDATA[Народные средства]]></category>
		<category><![CDATA[Полезные советы]]></category>
		<category><![CDATA[Уход за телом]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://narodnayamedicina.com/?p=10786</guid>

					<description><![CDATA[<p>Мастопатия – заболевание, поражающее молочные железы. От патологии не застрахована ни одна женщина, а статистика и вовсе гласит, что это одно из самых распространенных заболеваний грудных желез. В возрасте после 40 лет от болезни страдает по подсчетам ВОЗ 35-40% женщин, и постепенно эта цифра растет. Мастопатия молочной железы особенно часто встречается у женщин, имеющих другие [&#8230;]</p>
The post <a href="https://blog.altaimag.ru/mastopatiya-vidy-simptomy-i-lechenie/">Мастопатия: виды, симптомы и лечение</a> first appeared on <a href="https://blog.altaimag.ru">Народная медицина</a>.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://blog.altaimag.ru/mastopatiya-vidy-simptomy-i-lechenie/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Рождественский пост &#8212; когда начинается и как его соблюдать</title>
		<link>https://blog.altaimag.ru/rozhdestvenskijj-post-kogda-nachinaetsya-i-kak-ego-soblyudat/</link>
					<comments>https://blog.altaimag.ru/rozhdestvenskijj-post-kogda-nachinaetsya-i-kak-ego-soblyudat/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ольга]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 10 Nov 2019 21:03:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Полезные советы]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://narodnayamedicina.com/?p=10722</guid>

					<description><![CDATA[<p>Православные христиане издавна придерживаются Рождественского поста, который не только приводит к духовному очищению, но и оздоровлению организма. Умеренность в пище в эти дни позволяют приблизиться к Богу, не отвлекаясь на чревоугодие.  Дата начала и окончания Длительность Рождественского поста составляет ровно 40 суток, а начинается он в ноябре 28 числа 2019 года, заканчивается в январе 6-го [&#8230;]</p>
The post <a href="https://blog.altaimag.ru/rozhdestvenskijj-post-kogda-nachinaetsya-i-kak-ego-soblyudat/">Рождественский пост — когда начинается и как его соблюдать</a> first appeared on <a href="https://blog.altaimag.ru">Народная медицина</a>.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://blog.altaimag.ru/rozhdestvenskijj-post-kogda-nachinaetsya-i-kak-ego-soblyudat/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>5</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>10 советов, как улучшить память и работу мозга</title>
		<link>https://blog.altaimag.ru/10-sovetov-kak-uluchshit-pamyat-i-rabotu-mozga/</link>
					<comments>https://blog.altaimag.ru/10-sovetov-kak-uluchshit-pamyat-i-rabotu-mozga/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Виолетта П., терапевт, стаж 11 лет]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 07 Sep 2019 17:38:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Полезные советы]]></category>
		<category><![CDATA[мозг]]></category>
		<category><![CDATA[память]]></category>
		<category><![CDATA[улучшение]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://narodnayamedicina.com/?p=10619</guid>

					<description><![CDATA[<p>Здравствуйте уважаемые читатели! Если сложно запомнить список покупок в супермаркете, день рождение друга, или часто случаются ситуации, когда постоянно забывается, куда положили ключи – это сигнал о том, что есть проблемы. В поисках способа, как улучшить память, не надо покупать лекарства, достаточно только немного изменить образ жизни. Меньше сахара Ассоциация по исследованию болезни Альцгеймера провела [&#8230;]</p>
The post <a href="https://blog.altaimag.ru/10-sovetov-kak-uluchshit-pamyat-i-rabotu-mozga/">10 советов, как улучшить память и работу мозга</a> first appeared on <a href="https://blog.altaimag.ru">Народная медицина</a>.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://blog.altaimag.ru/10-sovetov-kak-uluchshit-pamyat-i-rabotu-mozga/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>9</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Как быстро избавиться от похмелья в домашних условиях</title>
		<link>https://blog.altaimag.ru/kak-bystro-izbavitsya-ot-pokhmelya-v-domashnikh-usloviyakh/</link>
					<comments>https://blog.altaimag.ru/kak-bystro-izbavitsya-ot-pokhmelya-v-domashnikh-usloviyakh/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Савельев Сергей Михайлович]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 29 Aug 2019 05:27:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Полезные советы]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://narodnayamedicina.com/?p=10610</guid>

					<description><![CDATA[<p>Наверное нет на Земле взрослого человека, который хотя бы раз в жизни не испытывал муки отравления алкоголем. Не нужно думать, что похмелье – удел людей, ведущих неправильный образ жизни. На самом деле проблемы со здоровьем могут возникнуть и после единичного возлияния спиртного за праздничным столом. В конце концов, отравлении ведь тоже никто не отменял))) Так [&#8230;]</p>
The post <a href="https://blog.altaimag.ru/kak-bystro-izbavitsya-ot-pokhmelya-v-domashnikh-usloviyakh/">Как быстро избавиться от похмелья в домашних условиях</a> first appeared on <a href="https://blog.altaimag.ru">Народная медицина</a>.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://blog.altaimag.ru/kak-bystro-izbavitsya-ot-pokhmelya-v-domashnikh-usloviyakh/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>9</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Как я экономлю время, используя овощерезку “Профи” от Borner</title>
		<link>https://blog.altaimag.ru/kak-ya-ehkonomlyu-vremya-ispolzuya-ovoshherezku-profi-ot-borner/</link>
					<comments>https://blog.altaimag.ru/kak-ya-ehkonomlyu-vremya-ispolzuya-ovoshherezku-profi-ot-borner/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Савельев Сергей Михайлович]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 14 Jun 2019 13:03:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Полезные советы]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://narodnayamedicina.com/?p=10559</guid>

					<description><![CDATA[<p>Кто много готовит – знает, что резать овощи очень долгий, трудоемкий процесс. Отличным выходом из ситуации станет новая овощерезка от Borner. Я сама пользуюсь ею уже три года и потому хочу рассказать все про стоимость и оформление заказа, комплектацию устройства. Также важно обратить внимание на особенности эксплуатации, технику безопасности, мнение о модели Профи от поваров [&#8230;]</p>
The post <a href="https://blog.altaimag.ru/kak-ya-ehkonomlyu-vremya-ispolzuya-ovoshherezku-profi-ot-borner/">Как я экономлю время, используя овощерезку “Профи” от Borner</a> first appeared on <a href="https://blog.altaimag.ru">Народная медицина</a>.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://blog.altaimag.ru/kak-ya-ehkonomlyu-vremya-ispolzuya-ovoshherezku-profi-ot-borner/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>13</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
