<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Продукты питания</title>
	<atom:link href="https://blog.altaimag.ru/category/zdorove-i-pitanie/o-polze-produktov/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://blog.altaimag.ru</link>
	<description>Секреты медицины проверенные временем</description>
	<lastBuildDate>Tue, 30 Jun 2026 02:29:42 +0000</lastBuildDate>
	<language>ru-RU</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	
	<item>
		<title>Морковь полезные свойства и противопоказания</title>
		<link>https://blog.altaimag.ru/morkov-poleznye-svojjstva-i-protivopokazaniya/</link>
					<comments>https://blog.altaimag.ru/morkov-poleznye-svojjstva-i-protivopokazaniya/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Алёна Кравченко]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 30 Jun 2026 02:29:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Здоровье и питание]]></category>
		<category><![CDATA[Продукты питания]]></category>
		<category><![CDATA[овощи]]></category>
		<category><![CDATA[полезное питание]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://narodnayamedicina.com/?p=883</guid>

					<description><![CDATA[<p>Здравствуйте, дорогие читатели. Продолжая тему здорового питания и полезных продуктов для нашего здоровья сегодня будем  говорить о моркови, а именно, морковь полезные свойства и противопоказания, польза моркови для детей и взрослых. Ну кто не любит морковь? Морковь любят все, дети и взрослые, ведь она такая вкусная, сладкая и сочная. Но, кроме этого еще и такая полезная. [&#8230;]</p>
The post <a href="https://blog.altaimag.ru/morkov-poleznye-svojjstva-i-protivopokazaniya/">Морковь полезные свойства и противопоказания</a> first appeared on <a href="https://blog.altaimag.ru">Народная медицина</a>.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://blog.altaimag.ru/morkov-poleznye-svojjstva-i-protivopokazaniya/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>11</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Польза и вред витамина С. Витамин С в продуктах питания.</title>
		<link>https://blog.altaimag.ru/polza-i-vred-vitamina-s-vitamin-s-v-produktakh-pitaniya/</link>
					<comments>https://blog.altaimag.ru/polza-i-vred-vitamina-s-vitamin-s-v-produktakh-pitaniya/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Алёна Кравченко]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 23 Jun 2026 01:59:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Продукты питания]]></category>
		<category><![CDATA[природные кислоты]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://narodnayamedicina.com/?p=1047</guid>

					<description><![CDATA[<p>Здравствуйте дорогие читатели. Сегодня я хочу уделить внимание витамину С, давайте разберемся в чем его польза и вред для нашего здоровья. Также мы разберемся в каких продуктах содержится витамин С и в каких его наибольшее количество. Я обычно стараюсь кушать натуральные продукты содержащие витамин С, иногда покупала витамин С в таблетках в аптеке. Нередко витамин [&#8230;]</p>
The post <a href="https://blog.altaimag.ru/polza-i-vred-vitamina-s-vitamin-s-v-produktakh-pitaniya/">Польза и вред витамина С. Витамин С в продуктах питания.</a> first appeared on <a href="https://blog.altaimag.ru">Народная медицина</a>.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://blog.altaimag.ru/polza-i-vred-vitamina-s-vitamin-s-v-produktakh-pitaniya/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>10</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Тыква польза и вред. Сколько пользы в обычной тыкве.</title>
		<link>https://blog.altaimag.ru/tykva-polza-i-vred-skolko-polzy-v-obychnojj-tykve/</link>
					<comments>https://blog.altaimag.ru/tykva-polza-i-vred-skolko-polzy-v-obychnojj-tykve/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Алёна Кравченко]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 19 Jun 2026 03:26:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Продукты питания]]></category>
		<category><![CDATA[овощи]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://narodnayamedicina.com/?p=711</guid>

					<description><![CDATA[<p>Здравствуйте уважаемые читатели. Тыква, польза и вред, сегодня у нас разговор  пойдет о чудо овоще тыкве. Хоть до сих пор ученые так и не решили что такое тыква, овощ или ягода. Мы с детства привыкли её называть овощем, так и оставим спор ученым, а сами посмотрим уже неоспоримые свойства тыквы. Тыква очень полезна для нашего [&#8230;]</p>
The post <a href="https://blog.altaimag.ru/tykva-polza-i-vred-skolko-polzy-v-obychnojj-tykve/">Тыква польза и вред. Сколько пользы в обычной тыкве.</a> first appeared on <a href="https://blog.altaimag.ru">Народная медицина</a>.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://blog.altaimag.ru/tykva-polza-i-vred-skolko-polzy-v-obychnojj-tykve/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>3</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Арбуз польза и вред. Какие витамины в арбузе?</title>
		<link>https://blog.altaimag.ru/arbuz-polza-i-vred-kakie-vitaminy-v-arbuze/</link>
					<comments>https://blog.altaimag.ru/arbuz-polza-i-vred-kakie-vitaminy-v-arbuze/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Алёна Кравченко]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 17 Jun 2026 02:09:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ягоды и фрукты]]></category>
		<category><![CDATA[ягоды]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://narodnayamedicina.com/?p=2767</guid>

					<description><![CDATA[<p>Здравствуйте, дорогие читатели. Сама алый сахарный, кафтан зеленый, бархатный. Да, как вы уже догадались речь пойдет у нас сегодня об арбузе. Не знаю как вы, а я очень люблю арбузы, даже больше чем дыни. Но, есть ли витамины в арбузе и какие? Полезен ли арбуз и какой он может принести вред нашему организму. Еще помню [&#8230;]</p>
The post <a href="https://blog.altaimag.ru/arbuz-polza-i-vred-kakie-vitaminy-v-arbuze/">Арбуз польза и вред. Какие витамины в арбузе?</a> first appeared on <a href="https://blog.altaimag.ru">Народная медицина</a>.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://blog.altaimag.ru/arbuz-polza-i-vred-kakie-vitaminy-v-arbuze/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>9</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Киви. Чем полезен этот фрукт.</title>
		<link>https://blog.altaimag.ru/kivi-chem-polezen-ehtot-frukt/</link>
					<comments>https://blog.altaimag.ru/kivi-chem-polezen-ehtot-frukt/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Алёна Кравченко]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 09 Jun 2026 03:43:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ягоды и фрукты]]></category>
		<category><![CDATA[полезное питание]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://narodnayamedicina.com/?p=1165</guid>

					<description><![CDATA[<p>Здравствуйте дорогие читатели. Хочу всех поздравить с весной. С первым днем весны, всем желаю счастья, любви, добра. Вчера гуляли с детьми, погода у нас хорошая. Купила киви для детей, такие  красивые, что не удержалась и сделала фото. Не скажу что я обожаю киви, но иногда для детей покупаю. Вроде фрукты да и фрукты, не особо задумываешься [&#8230;]</p>
The post <a href="https://blog.altaimag.ru/kivi-chem-polezen-ehtot-frukt/">Киви. Чем полезен этот фрукт.</a> first appeared on <a href="https://blog.altaimag.ru">Народная медицина</a>.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://blog.altaimag.ru/kivi-chem-polezen-ehtot-frukt/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>9</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Семена кунжута. Полезные свойства.</title>
		<link>https://blog.altaimag.ru/semena-kunzhuta-poleznye-svojjstva/</link>
					<comments>https://blog.altaimag.ru/semena-kunzhuta-poleznye-svojjstva/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Алёна Кравченко]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 05 Jun 2026 03:19:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Продукты питания]]></category>
		<category><![CDATA[семена]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://narodnayamedicina.com/?p=663</guid>

					<description><![CDATA[<p>Здравствуйте уважаемые читатели. Сегодня будем говорить о семенах кунжута, семена кунжута полезные свойства, применение, противопоказания. Семена кунжута имеют другое название &#8212; сезам. Пришел к нам сезам с глубокой древности. Кунжут популярная специя восточной и арабской кухне. Используют семена кунжута в кондитерской промышленности. Также кунжут применяют в лечебных целях, особенно масло приготовленное из семян. Семена кунжута [&#8230;]</p>
The post <a href="https://blog.altaimag.ru/semena-kunzhuta-poleznye-svojjstva/">Семена кунжута. Полезные свойства.</a> first appeared on <a href="https://blog.altaimag.ru">Народная медицина</a>.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://blog.altaimag.ru/semena-kunzhuta-poleznye-svojjstva/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>7</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Зеленый чай польза и вред: как выбрать, хранить и заваривать</title>
		<link>https://blog.altaimag.ru/lechebnye-svojjstva-zelenogo-chaya-protivopokazaniya/</link>
					<comments>https://blog.altaimag.ru/lechebnye-svojjstva-zelenogo-chaya-protivopokazaniya/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Алёна Кравченко]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 02 Jun 2026 02:35:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Продукты питания]]></category>
		<category><![CDATA[лечебный чай]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://narodnayamedicina.com/?p=873</guid>

					<description><![CDATA[<p>Здравствуйте дорогие читатели. Полезные свойства зеленого чая, лечебные свойства зеленого чая. Как вы уже догадались, сегодня у нас пойдет речь о зеленом чае. Очень люблю зеленый чай, не скажу что я черный вообще не пью, но зеленый мне нравится больше. Если у нас черный чай ассоциируется с баранками, самоваром и домашним уютом, то зеленый у [&#8230;]</p>
The post <a href="https://blog.altaimag.ru/lechebnye-svojjstva-zelenogo-chaya-protivopokazaniya/">Зеленый чай польза и вред: как выбрать, хранить и заваривать</a> first appeared on <a href="https://blog.altaimag.ru">Народная медицина</a>.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://blog.altaimag.ru/lechebnye-svojjstva-zelenogo-chaya-protivopokazaniya/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>21</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ягода клюква полезные, лечебные свойства и противопоказания. Лечение.</title>
		<link>https://blog.altaimag.ru/yagoda-klyukva-poleznye-lechebnye-svojjstva-i-protivopokazaniya-lechenie/</link>
					<comments>https://blog.altaimag.ru/yagoda-klyukva-poleznye-lechebnye-svojjstva-i-protivopokazaniya-lechenie/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Алёна Кравченко]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 01 Jun 2026 02:26:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ягоды и фрукты]]></category>
		<category><![CDATA[ягоды]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://narodnayamedicina.com/?p=1599</guid>

					<description><![CDATA[<p>Здравствуйте, дорогие друзья. Сегодня я хочу поговорить о замечательной ягоде клюкве. Погода у нас немного испортилась, днем шел дождь, было прохладно. Чувствую я, что у меня начало болеть горло. Вообщем, как-то не очень хорошо я себя чувствую. Вспомнила, что в холодильнике у меня стоит баночка клюквы перетертой с сахаром. Приготовила себе горячий клюквенный чай, за [&#8230;]</p>
The post <a href="https://blog.altaimag.ru/yagoda-klyukva-poleznye-lechebnye-svojjstva-i-protivopokazaniya-lechenie/">Ягода клюква полезные, лечебные свойства и противопоказания. Лечение.</a> first appeared on <a href="https://blog.altaimag.ru">Народная медицина</a>.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://blog.altaimag.ru/yagoda-klyukva-poleznye-lechebnye-svojjstva-i-protivopokazaniya-lechenie/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>16</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Тыквенные семечки. Применение. Полезные свойства. Противопоказания.</title>
		<link>https://blog.altaimag.ru/tykvennye-semechki-primenenie-poleznye-svojjstva-protivopokazaniya/</link>
					<comments>https://blog.altaimag.ru/tykvennye-semechki-primenenie-poleznye-svojjstva-protivopokazaniya/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Алёна Кравченко]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 26 May 2026 02:25:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Продукты питания]]></category>
		<category><![CDATA[семена]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://narodnayamedicina.com/?p=1725</guid>

					<description><![CDATA[<p>Здравствуйте дорогие читатели. Сегодня я продолжаю тему здорового питания и разговор сегодня пойдет о тыквенных семечках. О тыквенных семечках у меня воспоминания еще из детства. Так как мы жили в своем доме, то тыкву родители всегда выращивали на огороде. Папа собирал из тыквы семена, сушил и говорил что это лекарство, а мама варила из ярко-оранжевой [&#8230;]</p>
The post <a href="https://blog.altaimag.ru/tykvennye-semechki-primenenie-poleznye-svojjstva-protivopokazaniya/">Тыквенные семечки. Применение. Полезные свойства. Противопоказания.</a> first appeared on <a href="https://blog.altaimag.ru">Народная медицина</a>.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://blog.altaimag.ru/tykvennye-semechki-primenenie-poleznye-svojjstva-protivopokazaniya/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>25</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Семена льна. Применение. Польза. Противопоказания</title>
		<link>https://blog.altaimag.ru/semena-lna-primenenie-polza-protivopokazaniya/</link>
					<comments>https://blog.altaimag.ru/semena-lna-primenenie-polza-protivopokazaniya/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Алёна Кравченко]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 22 May 2026 02:20:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Продукты питания]]></category>
		<category><![CDATA[семена]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://narodnayamedicina.com/?p=1756</guid>

					<description><![CDATA[<p>Здравствуйте, дорогие друзья. Сегодня я хочу в вами поделиться информацией о семенах льна. Они мне очень помогли когда у меня был гастрит и тяжесть в желудке после родов. Я кормила ребенка грудью и пить лекарства не хотела. Я была у врача, врач назначил мне &#171;кучу&#187; лекарственных препаратов и даже уколы. Я конечно очень расстроилась, так [&#8230;]</p>
The post <a href="https://blog.altaimag.ru/semena-lna-primenenie-polza-protivopokazaniya/">Семена льна. Применение. Польза. Противопоказания</a> first appeared on <a href="https://blog.altaimag.ru">Народная медицина</a>.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://blog.altaimag.ru/semena-lna-primenenie-polza-protivopokazaniya/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>31</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
