Комментарии: Судороги икроножных мышц ночью

Автор: Галина

Галина — Tue, 21 Feb 2017 15:31:14 +0000

Судороги лет с 16 беспокоят. Разные… Раньше икроножную мышцу сводило, сейчас любую — то пальцы на ноге веером растопырит, то голеностоп сведет, то икроножную, то бедро…
Боли разные… Иногда с кровати падаю от боли и еле крик сдерживаю, иногда терпимо.
Врачи как-то особо всерьез не принимают жалобы. УЗИ сосудов почти нормальное. Вот немного аспаркам помогает, а как сведет — гуляю ночью по комнате, отпускает. Научилась переворачиваться не напрягая мышц на ногах.

Автор: Елена Курбатова

Елена Курбатова — Tue, 14 Feb 2017 05:43:49 +0000

У меня тоже проблема судорог икроножных мышц, и причем не только по ночам, просто не так повернул ногу и всё, скручивало так, что боль была невыносимая. Потом как-то это само собой прошло, даже не знаю точную причину, почему эти судороги были, судя по статье причин этому неприятнейшему явлению может быть много.

Автор: Nina

Nina — Fri, 10 Feb 2017 19:35:54 +0000

У меня при беременности были сильнейшие судороги в ногах, прием магния цитрата в миг исправил ситуацию, пропила раз курсом и забыла что это такое. Магний в большом количестве также встречается в ягодах годжи и пшенице.

Автор: Инеса

Инеса — Mon, 06 Feb 2017 10:21:47 +0000

В ответ на Инеса. меня*

Автор: Инеса

Инеса — Mon, 06 Feb 2017 10:21:18 +0000

У мене не было судорг, но на будущее буду знать) Спасибо!

Автор: Алла

Алла — Sun, 05 Feb 2017 08:29:08 +0000

Это очень больно… по себе знаю. Мне врач велел пить аспаркам, как самое простое и действенное средство. И… запретил пить кофе.

Автор: Наталья Позднякова

Наталья Позднякова — Sat, 04 Feb 2017 06:25:28 +0000

О да… У меня такое было в первую беременность. Очень мучилась, пока не нашла метод снятия судороги — потянуть носок ноги на себя. Как вы и написали. Очень помогало, сразу снимало боль. Но во вторую беременность судорог почему-то вообще не было.

Автор: Лена Жабинская

Лена Жабинская — Fri, 03 Feb 2017 19:50:30 +0000

Я узнала об этой проблеме во время беременности. Причём не сталкивалась больше никогда ни до, ни после. Но когда была с животиком, ноги во сне прямо сводило и так больно было!

Автор: Ирина и Игорь

Ирина и Игорь — Fri, 03 Feb 2017 17:37:41 +0000

Судя по количеству причин, судороги могут быть вызваны чем угодно. Единственное на что стоит обратить внимание — это на частоту их появления. Если судороги частое явление для вас, то точно стоит обратиться к врачу.

Автор: ЛЮДМИЛА

ЛЮДМИЛА — Fri, 03 Feb 2017 15:53:56 +0000

Похоже это распространенное явление, и причин то сколько …
Физическая нагрузка есть — почти каждый вечер тренировка, так что бывают ночью прихватит икроножную мышцу. Наверно, надо начинать с самого простого, витамины, массаж, расслабление. Спасибо, будем пробовать