Комментарии: Сводит ступни ног. Причины, почему сводить судорогой ступни ног по ночам — что делать, первая помощь

Автор: Ольга Парфенова

Ольга Парфенова — Wed, 13 Jun 2018 22:57:45 +0000

У меня такое было только во время беременности, но очень быстро проходило.

Автор: Блог Елены Селивановой

Блог Елены Селивановой — Tue, 12 Jun 2018 18:51:12 +0000

У меня в детсве часто сводило, когда я на гимнастику ходила. Именно, когда в шпагат садилась, носки натягивала и … Потом еле распрямлялась ступня. Почему так было — не знаю. В обычной жизни не мучала никогда судорога

Автор: Ольга Суворова

Ольга Суворова — Mon, 11 Jun 2018 13:59:22 +0000

Время от времени случается у меня такая неприятность, как судороги ног. Особенно больно, когда сводит судорогой ступню — потом дня три ходить больно. В этом случае я всегда понимаю, что причина — нехватка кальция и магния. Начинаю принимать комплекс с этими минералами и довольно быстро судороги проходят. Вот только нужно не забывать регулярно делать профилактику, чтобы и не вспоминать об этой проблеме))