Комментарии: Тишина — залог здоровья

Автор: Денис Скрипник

Денис Скрипник — Fri, 03 Mar 2017 04:56:44 +0000

Я люблю медитировать, концентрируясь на дыхании, так как очень расслабляет. Правда давно это не делал, так как времени не хватает, но с сего дня запишу в план.
Благодарю за статью.

Автор: Елена

Елена — Fri, 30 Dec 2016 19:50:11 +0000

Всегда любила тишину, спать вообще не смогу ни под телевизор, ни под шум машин. На даче просто бесит соседский фонтанчик. Хотя вроде под шум воды можно прекрасно медитировать. Могу только под шум моря.

Автор: Татьяна

Татьяна — Tue, 15 Nov 2016 07:18:21 +0000

Очень интересная статья Алёна, я очень люблю тишину и от такого домика бы не отказалась)) на счет медитации скажу, я не разу не пробовала эту технику отдыха, но может быть когда нибуть придётся разгрузить свой мозг. Спасибо за полезную статью.

Автор: Алёна

Алёна — Sun, 02 Oct 2016 17:15:22 +0000

В ответ на Алевтина. Алевтина, это так здорово, когда выходишь из дома и сад, я у бабушки когда гостила в деревне, так и было, это чудо! Внизу речка, тишина, спокойствие... У них еще пасека и голуби были, так прекрасно, душа отдыхает, настроение такое замечательное! Райское!!!

Автор: Алевтина

Алевтина — Sun, 02 Oct 2016 04:15:32 +0000

В последнее время люблю тишину, мы живем в лесном поселке, когда выходишь из дома в сад, нет ни шума, ни гама. Нас окружает райская тишина, свежий воздух и пение птиц.

Автор: Алексей

Алексей — Thu, 29 Sep 2016 04:04:30 +0000

Очень интересная статья! И отличные советы! Побыть на едине с собой в полной тишине, по размышлять и собраться с мыслями — это очень помогает! Спасибо!

Автор: Таисия

Таисия — Sun, 25 Sep 2016 19:38:01 +0000

Интересные мысли, стоит к ним прислушаться. Я постоянно куда -то бегу, тороплюсь… А куда — неизвестно. Вот так и проходит жизнь. Правда, пока на здоровье не жалуюсь, но при таком темпе, проблемы точно не заставят себя ждать. Единственное, где я наслаждаюсь тишиной (ну едва ли я медитирую), это в лесу. Люблю просто сесть где-нибудь на пеньке или поваленном дереве и просто слушать тишину леса, хотя и тишиной едва ли назовешь это, когда птички чирикают, листья на деревьях шелестят…

Автор: Арина Широкова

Арина Широкова — Fri, 23 Sep 2016 11:27:28 +0000

На востоке считается, что если женщина суетится, то она находится в стрессе. Спокойная и умиротворённая женщина никогда не будет вести себя суетливо и куда-то торопиться. Этому надо учиться и работать над собой. Медитация очень помогает в этом деле. Даже пять минут посидеть в спокойном состоянии с закрытыми глазами могут далеко не все.

Автор: Наталья

Наталья — Thu, 22 Sep 2016 22:43:20 +0000

Всегда радуюсь, когда выпадает возможность побыть в тишине. Но это бывает не часто. Мои внуки не признают за мной право на тишину!

Автор: Иннокентий

Иннокентий — Thu, 22 Sep 2016 11:33:22 +0000

Я тоже думаю, что медитация — самая лучшая методика их КАМ