Содержание
Доброе утро, дорогие читатели блога. Сегодня мы постараемся разобраться с таким интересным термином, как «мануальная терапия». Приносит ли массаж позвоночника пользу, можно ли заменить безопасными процедурами медикаментозное воздействие? Ответы на эти вопросы вы найдете в нашей сегодняшней статье.
Обсудим термины
В первую очередь стоит разобраться, а что такое мануальная терапия позвоночника? Под этим названием врачи понимают комплекс различных относительно безопасных методик, процедур, при которых специалист воздействует на проблемные участки тела руками (пальцами). Чаще всего лечение сводится к нормализации работы кровеносной системы. Насыщение тканей полезными веществами, кислородом стимулируют естественную регенерацию.
Если говорить о воздействии на костную систему, следует отметить, что опытный врач способен за несколько сеансов:
- значительно повысить подвижность суставов;
- устранить болевой синдром;
- снять спазмы мышц;
- расслабить нервную систему.
Нередко мануальная терапия шейного отдела позвоночника, поясницы помогает избежать хирургического лечения и длительной фармакотерапии опасными для общего здоровья таблетками.
Показания к применению
Многие люди ошибочно полагают, что массаж необходим для снятия воспалительного процесса. На самом деле, любые процедуры, связанные с усилением кровотока проводятся только при условии отсутствия отеков, повышения температуры тела. Опытные массажисты просят своих клиентов предварительно выполнить рентген, компьютерную, магнитно-резонансную томографию.
Когда мануальная терапия позвоночника может принести пользу:
- искривление спины на начальных стадиях (запущенное состояние требует физиотерапии и лечения хондропротекторами);
- боли в пояснице, грудном, шейном отделе (хронический миозит хорошо поддается терапии пальпацией);
- скованность движений, вызванная возрастными дегенеративными изменениями;
- выпячивание дисков, грыжа (после консультации с хирургом).
Нередко массаж рекомендуется пациентам с длительными мигренями, частыми головокружениями. Считается, что подобные состояния связаны с нарушением кровообращения, и правильная мануальная терапия может устранить застойные явления.
Как правильно воздействовать на позвоночник
Интересный нюанс – не существует универсальных методик лечения. Специалист каждый раз подбирает интенсивность, длительность лечения, способ воздействия, исходя из индивидуальных характеристик, тяжести симптомов и результатов предварительной диагностики больного.
Иногда на массаж записываются люди, страдающие от психологических нарушений (депрессия, апатия). В этом случае мануальная терапия оказывает расслабляющий, релаксирующий эффект и применяется в профилактических целях.
Если говорить о терапевтическом влиянии пальпации, то техника напрямую зависит от определения источника патологического состояния. Распространенные (популярные) методы:
- Растяжение (лучший вариант при появлении неприятных ощущений в шейном или грудном отделе позвоночника).
- Точечные нажимы (применяются для локального воздействия на проблемные участки, без затрагивания соседних участков).
- Постизометрия (полное расслабление мышечного каркаса, снятие спазмов при помощи приятного поглаживания, растирания).
- Толчки (такая техника мануальной терапии позвоночника позволяет быстро снять болевой синдром).
Конечно, это далеко не полный список возможных вариантов лечения остеохондроза, сколиоза, кифоза и других болезней опорно-двигательной системы. Главное, чтобы специалист выбрал максимально безопасную процедуру и не навредил здоровью пациента.
Когда массаж запрещен
Несмотря на то, что «лечение руками» считается относительно безопасной процедурой, существуют противопоказания терапевтической пальпации. При определенных условиях, усиление кровотока может усугубить патологическое состояние и спровоцировать нежелательные осложнения.
Запрет на проведение мануальной терапии позвоночника касается людей, страдающих от:
- острого воспалительного процесса, вызванного различными причинами (инфекции, вирусы, травмы);
- нарушений кровообращения в костной системе (в этом случае обязательна предварительная консультация у хирурга и проведение аппаратной диагностики);
- психических отклонений (чаще всего такие больные не могут лежать без движений необходимое для сеанса время);
- болезней, при которых снижается плотность костной ткани (онкология, тяжелые формы остеопороза).
С особой осторожностью необходимо проводить лечение больным с повышенным артериальным давлением. При правильной пальпации резко усиливается кровоток, что может привести к скачку показателей тонометра. Также не следует записываться на прием к массажисту людям, получившим физическую травму или перенесшим оперативные вмешательства.
Вспомогательные техники массажа
Терапевтическое воздействие всегда подбирается индивидуально. Важно не навредить больному, усугубив проблемы со здоровьем. Нередко профильные специалисты рекомендуют разнообразить мануальную терапию дополнительными процедурами.
Устранить боли и скованность в пояснице, шейном отделе позвоночника можно при помощи:
- Акупунктуры (применение специальных иголок, которых устанавливаются в биологически активных точках).
- Лимфодренажа (пальпация помогает вывести из тканей лишнюю жидкость, при этом уменьшается давление на позвонки).
- Миофасциального релиза (растяжение чаще всего показано детям для коррекции осанки при повышенных нагрузках).
- Кинезитерапия (применение специальных тренажеров, усиливающих эффект от движений тела).
- Акупрессура (популярная методика точечного нажатия пальцами на проблемные участки).
При условии правильного лечения можно провести нормализацию работы опорно-двигательного аппарата, устранить блоки в позвонках, удалить солевые отложения, вызывающие скрипы, хруст во время движения, стимулировать правильную работу внутренних органов за счет усиления кровотока.
Как проходит процедура
Мануальная терапия позвоночника требует обязательной подготовки. Перед воздействием на поясницу, грудной, шейный отдел специалист попросит рекомендацию лечащего врача, рекомендует пройти аппаратное обследование. Для того чтобы не навредить пациенту, важно уточнить локацию болевых ощущений, визуально изучить состояние ОДА (рентген, МРТ, КТ).
Отдельно нужно упомянуть о психологическом настрое. Максимальный эффект от пальпации можно получить только при расслабленных мышцах. Нередко эмоциональное перенапряжение вызывает спазмы, и массаж не приносит никакого эффекта.
Процедура проводится по индивидуальной схеме, поэтому описывать манипуляции не имеет смысла. К общим рекомендациям можно отнести: отсутствие сильной боли (небольшой дискомфорт допустим), обязательный «разогрев» мышц и релаксирующий эффект. После воздействия больной должен несколько минут полежать без движений.
Особенности лечения
Многие люди задают вопрос, а можно ли мануальной терапией устранить грыжу позвоночника. К сожалению, в большинстве случаев вернуть позвонки на место при помощи массажа не удается. При выявлении подобного заболевания требуется хирургическое вмешательство либо медикаментозное воздействие специальными препаратами. Обязательна консультация травматолога, хирурга.
Еще один интересный нюанс – проведение массажа во время беременности. Иногда пальпация становится единственным вариантом при сильных болях в пояснице, шейном отделе, груди. Обычно врачи не запрещают такие процедуры, но рекомендуют строго следить за любыми изменениями в общем здоровье.
Время сеанса и периодичность
Ну и в заключение: выясним, сколько времени нужно для правильной пальпации. Обычно длительность сеанса подбирается, исходя из тяжести симптомов и физических характеристик больного. В среднем, массаж занимает 15-30 минут. Количество посещений специалиста напрямую зависит от источника неприятных ощущений. Для примера, боли при радикулите можно устранить за один раз, а терапия остеохондроза может растянуться на 7-10 дней. Если мануальная терапия позвоночника проводится в профилактических целях, то между курсами нужен перерыв от нескольких недель до полугода.
