Мята перечная. Применение мяты.

Здравствуйте мои дорогие читатели. Сегодня я хочу поговорить о таком растении как мята перечная, применение ее в народной медицине. Не знаю как вы, но лично я очень люблю мяту. Запах у мяты освежающий и довольно приятный, а чай из этого растения не только вкусный, но и очень полезный. Родиной мяты считается Средиземноморье. Использовали мяту еще в древние времена, вот например, в Древнем Риме мятой натирали столы к приходу гостей, мятной водой обрызгивали комнату, таким вот образом римляне создавали своим гостям благоприятную атмосферу. В Европу мята попала благодаря путешественникам, а Англия стала, можно сказать первой страной, где мята была введена в культуру. Ну, а в Россию мята перечная попала в конце 19 века и была она завезена из Англии. Выращивали мяту в основном, чтоб получать с нее эфирное масло, а также ее использовали в мыловарении и в табачном производстве.

Сейчас сортов мяты, конечно, очень и очень много, мята перечная, яблочная, лимонная, кудрявая, зеленая…

Заготавливать мяту нужно до цветения. Срезают мяту вместе со стеблем и листочками и сушат в тени в хорошо проветриваемой комнате. А если у вас свой дом, то лучше всего сушить мяту под навесом, разложив ее тонким слоем на газете, например. Цветет мята во второй половине лета, цветки у нее мелкие светло-фиолетовые. Стебель мяты около 70 см в длину, покрыт он продолговатыми зелеными листьями. Листья и побеги мяты очень богаты каротином, фитонцидами, эфирным маслом, витамином С, Р, ментолом и жирами. Итак, немного предыстории, теперь давайте поговорим о применении мяты.

Мята перечная применение.

Мяту перечную применяют в основном в народной медицине при:

Бессоннице
Головных болях
Нервном расстройстве
Простуде
Заболеваниях органов пищеварения

Мята очень хорошо снимает спазмы в кишечнике и желудке, улучшает секрецию пищеварительных желез, улучшает аппетит, обладает успокаивающими свойствами, помогает при бессоннице. А ментол, которым, богата мята обладает дезинфицирующими и болеутоляющими свойствами. Также мята обладает и другими свойствами противорвотным, противовоспалительным, седативным, спазмолитическим.

Из мяты готовят настои, настойки, отвары, чаи. Сейчас не составляет труда купить готовую спиртовую настойку мяты в аптеке или просто высушенную мяту.

Отвар из мяты. Нужно взять одну столовую ложку измельченных листьев мяты и залить их 250 граммами воды, поставьте на огонь и кипятите буквально пару минут. Затем поставьте настаивать отвар на 15 минут. Далее отвар процеживаем и по вкусу добавляем мед. Принимаем по пол стакана три раза в день до еды.

Настой из мяты. Возьмите 2 чайных ложки мяты и залейте их 400 граммами крутого кипятка, накройте крышкой и оставьте настаиваться на 20 минут. Затем настой процеживаем и принимаем по 200 грамм три раза в день.

Настойка из мяты. Нужно взять 20 грамм мяты на 100 грамм водки и настаивать в темном месте 2 недели. Принимаем, по 15 капель мятной настойки разбавив в небольшом количестве воды, три раза в день.

Ванна из мяты. На ведро воды нужно 50 грамм мяты, все это кипятить 5 минут, затем отвар добавляем в ванну и можно принимать ванну.

А мятное масло оказывает хороший эффект при вздутии живота, при болях в животе и изжоге, при нервном возбуждении. На кусочек сахара рафинада капните несколько капель мятного масла и рассосите его.

Мята перечная противопоказания.

Теперь давайте разберемся, кому же противопоказана мята.

Не стоит принимать мяту детям до 6 лет.
Беременным.
Кормящим мамам.
При аллергии или индивидуальной непереносимости мяты.
Не стоит увлекаться мятой мужчинам, так как мята снижает либидо.
Строго соблюдайте дозировку при использовании препаратов из мяты, так как мята может вызвать сонливость.

Я, например, очень люблю мятный чай, но слишком не увлекайтесь чаем из мяты, так как он хорошо успокаивает. Чай я готовлю так, просто заливаю одну чайную ложечку мяты стаканом кипятка, настаиваю и по вкусу добавляю мед. Зимой люблю горячий мятый чай, а летом пью чай из мяты в холодном виде.

Мяту, также применяют и в кулинарии, приправляя мятой рыбные блюда, супы и салаты. Мята обладает очень приятным и охлаждающим вкусом.

Теперь и узнали о растении мята перечная. Применение и противопоказание мяты теперь известно и вам. Применяйте мяту, мята действительно очень полезное лекарственное растение.