Главная » Красота » Уход за ногами » Как лечить трещины на пятках народными средствами в домашних условиях.

Как лечить трещины на пятках народными средствами в домашних условиях.

как лечить трещины на пятках народными средствами

Сегодня хочу затронуть трещин на пятках. Трещины на пятках не только выглядят некрасиво, но и доставляют дискомфорт и боль. Если не лечить тещины, то в конечном итоге ситуация усугубится, будет больно стать на пятку, трещины углубляются и воспаляются. Все это не из приятных. Что же делать? Нужно лечить пяточки. Пятки можно вылечить в домашних условиях используя народные средства. Нужно всего лишь уделить им внимание и время. Ваши пятки порадуют вас гладкой, ровной, здоровой кожей. Здоровая кожа пяток мягкая, гладкая, эластичная.

Не всегда нам хватает средств и времени посещать салоны красоты, да и процедуры в салоне не из дешевых. Решить проблему трещин на пятках можно дома используя народные средства. Но, с начало, давайте разберемся в причинах, вызывающих трещины на пятках.

Почему образуются трещины на пятках? Причины

Летом многие люди страдают от сухости пяток. Трещины на пятках могут быть как глубокими, так и в виде мелких насечек. Выглядит это не очень красиво и можно подумать, что человек не моет ноги, но это не так. Просто человек не знает как лечить трещины на пятках, а возможно просто не хватает времени.

  • Причина трещин на пятках является сухость кожи. То есть, пересыхание кожи стоп, что наиболее часто отмечается в летний период.
  • Недостаток витаминов в организме. Чаще всего это недостаток витамина А и Е, которые важны для нормального состояния нашей кожи.
  • Нередко при сахарном диабете возникают трещины на пятках, кожа стоп становиться сухой и в результате образуются трещины.
  • Трещины могут образоваться при нарушении работы щитовидной железы, при нарушении работы внутренних органов.
  • Трещины могут быть причиной грибковых инфекций.
  • Тесная, неудобная обувь, как одна из причин трещин на пятках.

Если не ухаживать за пятками, то в мелкие трещинки попадет грязь, пот, инфекция и возникнет воспаление. Проблема усугубляется и доставляет неудобства и боль.

Если каждый вечер на ночь мыть ноги. А также, использовать пемзу для пяток при необходимости. Смазывать пяточки и стопы питательным кремом, то проблему трещин можно предупредить.

как лечить трещины на пятках

Но, что же делать, если проблему не удалось предупредить? Есть народные методы лечения, которые помогут вам справиться с трещинами.

Как лечить трещины на пятках народными средствами в домашних условиях

Если проблема не осложнена эндокринными заболеваниями, проблемами с внутренними органами, которые требуют консультации врача, то домашними средствами, начиная от банальной содовой или солевой ванночки, и заканчивая маслами и кремами, можно решить ситуацию с потрескавшимися пятками.

Уход за пятками важен каждый день. Каждый вечер уделите внимание своим пяткам и уже через неделю состояние кожи пяток значительно улучшиться.

Как вылечить трещины на пятках

Для того, чтобы вылечить трещины на пятках нужно запастись терпением. Также пробовать ванночки, мази, масла. То, что может подходит одному человеку может не подойти другому.

Раны заживают быстрее если в них не попадает грязь и пыль. Часто раны и трещинки могут не заживать из-за проблем со здоровьем, поэтому, если вы перепробовали много средств и они не дают результат, обратитесь к врачу за помощью.

Домашние ванночки для ног

Перед применением ванночек для ног вымойте ноги с мылом. А затем опустите ноги на 15 минут в ванночку. Можно выбрать любую из перечисленных ванночек, а можно их чередовать.

После ванночки нужно аккуратно почистить пяточки пемзой или теркой для пяток. Удалять ороговевший слой нужно постепенно, чтобы не нанести вред пяткам.

После этого ополосните ноги водой, вытрите насухо полотенцем и смажьте стопы и пятки питательным кремом или маслом. Крема лучше выбирать с витаминами, с прополисом, пчелиным воском. Чуть ниже я расскажу, как можно приготовить мазь на основе воска в домашних условиях из натуральных ингредиентов.

Ванночка с отваром трав. Многие лекарственные травы обладают ранозаживляющими и противовоспалительными свойствами. Ромашка, зверобой, календула, череда, шалфей. Для приготовления настоя для ванночки из трав, достаточно взять 4 ложки травы( это может быть любая из вышеперечисленных трав), залить их 2 литрами кипятка и настоять в течении 25 минут. Настой процедить и вылить в ванночку. Настой должен быть теплым. Опустить ноги минут на 15-20 в ванночку.

Содовая ванночка для ног. Я уже не раз писала об этой ванночке. Более подробно, о содовой ванночке для ног, можно узнать из статьи «Сода для пяток«. Из стати вы также узнаете, чем полезна сода для пяток. Содовые ванночки размягчают огрубевший, ороговевший слой кожи на пятках. Кроме того, содовые ванночки предупреждают развитие грибковых инфекций на коже, а также помогают избавиться от неприятного запаха.

сода для пяток

Для приготовления содовой ванночки достаточно на 2 литра теплой воды добавить 2 столовых ложки соды. На 15 минут опустить ноги в ванночку. После этого почистить пятки пемзой. Можно использовать щеточку или пилку для пяточек. Когда вы почистили пяточки, ополосните ноги водой и нанесите на кожу пяток и стоп мазь или крем.

Ванночка с картофельным крахмалом. Одна столовая ложка крахмала на один литр теплой воды. Воду вылейте в таз. Опустите в таз ноги на 20-30 минут. По мере остывания воды добавляйте горячую воду в таз, так, чтоб вода в тазу все время была теплая. Процедуру делают на ночь. После ванночки почистить кожу пяток пемзой. Ополоснуть ноги и вытереть насухо. Смазать пятки маслом какао, маслом ши, оливковым маслом, маслом шиповника или любым питательным кремом. Можно домашней мазью, что даст лучший эффект. Такую процедуру делать не менее недели.

Даже просто вымыть ноги с мылом (желательно хозяйственным) с теплой водой, почистить их пемзой и нанести мазь на пятки, одеть носочки, уже будет результат.

Домашняя мазь для лечения трещин на пятках

Смазывать кожу стоп и пяток нужно после мытья ног и обработки их пемзой. Лучше всего на ночь. После того как вы нанесли мазь, масло или крем, дать ему впитаться в кожу и одеть носочки.

Можно использовать масла: масло-какао, масло ши, масло зародышей пшеницы, масло календулы и прочие. Но, можно приготовить мазь в домашних условиях на основе воска. О лечебных свойствах пчелиного воска, можно прочитать в статье «Пчелиный воск«.

Мазь из воска и прополиса. Делюсь рецептом моей бабушки, которая готовила мазь на основе воска и растительного масла. Мазью смазывала трещины на пятках и пальцах. Для приготовления мази на растительном масле нужно пожарить лук.  Затем масло процедить через марлю. Итак, берём 1 стакан такого растительного масла, грамм 100 воска, кусочек прополиса с горошинку, всё это кипит на медленном огне. Когда воск полностью раствориться пусть покипит на медленном огне около 2 минут. Затем сливаем это всё в баночку, немного постояв, мазь должна загустеть. Мазь на основе воска готова.

Мазь из воска и масел. Я для себя подкорректировала рецепт, готовлю мазь немного по-другому. Я растапливаю на водяной бане чайную ложку воска, добавляю чайную ложку масла-какао, чайную ложку масла ши. Отставляю растопленную смесь масел и добавляю чайную ложку жидкого масла (масла облепихи, масла календулы, масла шиповника, масла зародышей пшеницы). Все переливаю в баночку, храню на окошке. Я готовила на пробу такую мазь, мне понравилась, смазываю ей губы, локти, колени, пяточки.

как лечить трещины на пятках народными средствами

Мазь календулы. Предлагаю вам очень недорогой способ лечения трещин на пятках, который подсказала мне моя знакомая. Смазывать пятки мазью календулы, которая продается в любой аптеке и стоит копейки. Моя знакомая так лечила трещины на пятках. На ночь, после ванночки для ног, нужно смазать пятки мазью, одеть носки и лечь спать. Уже через 4-5 процедур, пятки выглядят гораздо лучше. Лучше смазывать пятки 10-12 дней подряд.

 Оливковое масло при трещинах на пятках. Это масло доступное и приобрести его может каждый. После ванночки для ног, смазывайте, насухо вытертые пятки, оливковым маслом. Эту процедуру нужно делать на ночь.

Трещины на пятках. Народные рецепты

Тертое свежее яблоко. От насечек на пятках можно избавиться используя обычное яблоко. Яблоко нужно натереть на мелкой терке. Ноги вымыть, пятки почистить пемзой. Прикладываем пюре из яблока к пяткам. Фиксируем кусочком плотной ткани и бинтом. Через час смываем тертое яблоко водой и смазываем пятки кремом.

Мед и оливковое масло для пяток. На пятки полезно наносить мед с оливковым маслом. На чистые пятки нанесите смесь натурального меда смешанного в равных пропорциях с оливковым маслом. Оставить на минут 15-20. Затем пятки ополоснуть водой и смазать кремом.

Глицерин и яблочный уксус для пяток. Для лечения пяток применяют глицерин смешанный с яблочным уксусом. На три ложки глицерина нужно добавить ложку яблочного уксуса. Смесь наносят на пятки, прикладывают целлофан, фиксируют бинтом, одевают носочки. Оставить на час, смыть водой. Такую процедуру можно делать через день. Уже спустя несколько процедур состояние кожи пяток заметно улучшается. Более подробно о применении яблочного уксуса и глицерина для пяток можно узнать из статьи «Яблочный уксус для пяток«.

Если у вас есть свои рецепты лечения трещин на пяточках, поделитесь рецептами ниже в комментариях. Заранее благодарю. Надеюсь вы подберете для себя народные рецепты, которые помогут вам избавиться от трещин на пятках в домашних условиях.

34 комментария
  1. Елена

    Многие мучаются с трещинами на пятках. Из статьи теперь знаю почему это происходит. Твит. Нужно всем прочитать эту статью.

  2. Татьяна Белая

    Трещины на пятках особенно легко можно получить летом если носить шлепанцы. Пятки просто разбиваются от шлепков и уход за пятками особенно необходим при такой обуви.
    Алёна, спасибо за идеи народных средств при лечении трещин на пятках

  3. Ирина

    У меня у знакомой такая проблема- трещины на пятках. Нужно будет ей дать вашу статью почитать.Очень много доступных и простых рекомендаций. Спасибо!

  4. Вилия

    Да, неприятная проблема,хорошо, что народными средствами можно с ней справиться

  5. Лена

    Ой, действительно, проблема не из приятных, но если вовремя заняться лечением, то от трещин можно избавиться. Но, в дальнейшем нужно следить за рационом питания и обувью, которую носишь.

  6. Юлия

    Отличные советы! Лучше пользоваться народными средствами чем химией.

  7. natabul

    Некоторые советы взяла на заметку.Такой проблемы пока нет,но информация лишней не бывает.Спасибо.

  8. Tatiana

    Хорошие рецепты для лечения трещин на пятках, чаще всего такая проблема возникает летом. Думаю что если эти рецепты использовать для сухой кожи на пятках, тоже будет хороший эффект.

  9. irina

    Летом просто обязательно пятки грубеют. Я частенько делаю ванночки из соды. Ну и конечно педикюр в салоне… Приятное с полезным.

  10. Алла

    У моей сестры такое бывает летом, особенно после дачных работ. Я ей купила крем «после доения» называется так они им только и спасалась.

  11. Мария

    Какая интересная и нужная информация. Расскажу о Вашей статье своей сестренке, у нею проблемы с пятками и уже давно. Благодарю за хорошие народные рецепты, тоже воспользуюсь ими для профилактики. Расскажу о Вашей статье друзьям.

  12. Наталья

    Летом, когда работаешь на даче, обычно досаждают трещины. Но все это от попадания земли в обувь. Спасаюсь кремами.

  13. Александр

    У меня трещин на пятках, как правило не бывает. Просто чаще надо чистить на них старую ороговевшую кожу.

  14. Юлия

    Полезная статья, летом особенно часто возникает такая проблема из-за сухости кожи и открытой обуви. Думаю, советы по уходу многим пригодятся.

  15. Тома

    Летом — это проблема номер один. Спасибо за хорошие советы. Мне лично помогает ванночка для ног с содой.

  16. Svetlana

    Отличная статья, мне понравилась! Потому и порекомендовала уже моим друзьям в соцсети.
    У меня такой вопрос: а можно добавить ещё какое-либо аромамасло при приготовлении мази из воска с маслом?
    Какие из аромамасел обладают ярко выраженными заживляющими и регенерирующими свойствами?
    Посоветуйте, пжл, Алёна.
    Спасибо.
    🙂

    1. Алёна

      Благодарю, за отзыв. Скажу честно, мне больше всего нравиться масло чайного дерева, или можно масло лаванды добавить. У меня на самом деле у меня сейчас 3 эфирных масла, которые я активно использую. Это масло чайного дерева, масло лаванды и масло розы. Я покупала их на сайте Примавера. Они хоть и дорогие, но эффективные. Это проверенно действительно. Рекомендую вам прочитать о масле чайного дерева. Вот поистине доктор от 33 несчастий. Я этим маслом и зубы отбеливаю, и при простуде, заложенности носа использую, на прыщик наносила, оцениваю на твердую пятерку. https://narodnayamedicina.com/ehfirnoe-maslo-chajjnogo-dereva-svojjstva-primenenie-lechenie-mojj-otzyv/

      1. Svetlana

        Спасибо большое за ответ, Алёна! Обязательно куплю.

    2. Элена

      Масло чайного дерева ( антибактериальное, противогрибковое), сандаловое масло (регенерация, питание), розмариновое советуют именно от трещин на пятках

  17. Виктория

    Очень хорошая статья! Самое главное — не доводить пятки до трещин! У меня пятки трескаются, когда летом хожу босиком по земле или траве или по песку. Мама мне покупает крем для ног от трещин в ступнях «До и После». Эффект очень хороший.

  18. Полинка

    А мне посоветовали при трещинах на пятках пользоваться пенкой Glatte 15% с карабамидом. Очень быстро все трещины прошли и пятки выглядят очень супер-ухожеными сейчас.

  19. Алиса

    Шлепки, песок, пыль-летом проблема сухих пяток очень для меня актуальна. И мне очень нравится аптечный крем Заживин-911, стоит чуть дороже , чем Лекарь. Но эффект супер, трещины не только после него не появляются, а и кожа на пятках нежная и увлажненная всегда

  20. ванда

    крем «лекарь» супер

  21. Екатерина Чеснакова

    А у меня как осенне-зимний период, так стазу сухость пяток, да и трещины появляются. Спасибо за рекомендации, обязательно попробую.

  22. Ольга

    А мне один травник сказал, что нельзя тереть пемзой и пр. пятки после распаривания — срезаются живые клеточки…

  23. Лена Жабинская

    Я думаю, в этом вопросе главное не лениться и увлажнять ножки каждый вечер. А какой из предложенных в статье рецептов использовать — дело вкуса)

  24. Татьяна

    не знала что картофельный крахмал и ванночки помогают, надо попробовать, спасибо Алёна

  25. Анна

    Надо будет экспериментировать. Многое из народных средств для меня новшество.

  26. Аня

    Если причина трещин на пятках, не грибок и не нехватка витаминов в организме, то это скорее всего, из-за плохого ухода за ногами. Вообще существует легкий способ сделать свои пяточки как у младенца. Мой способ — это купить себе крем для ног от трещин в ступнях «До и После», он продаются в аптеке, этот крем на самом деле помогает избавиться от трещин на пятках, за короткое время.

  27. Александр

    О проблеме с пятками знаком не по наслышке. Перепробовал много народных рецептов, к сожалению большая их часть не принесла желаемого результата. Например, ванночки с картофельным крахмалом мне не помогли. В этой статье меня заинтересовала мазь из воска и прополиса. О результатах этого народного средства обязательно напишу.

  28. Оксана

    Я мастер педикюра. И трещины вижу ежедневно.
    Мы просто забываем,что кожа ног нуждается тоже в ежедневном уходе. Очень люблю в своей практике применять SPA-процедуры. Не смотря на то,что я работаю профессиональной косметикой,люблю и народные рецепты.
    Многое перечисленое автором,отличные рецепты. НО…. я против применения уксуса,эссенции. Давайте помнить,что это сильнейшая кислота!!! И в любом случае будет ожог дермы,даже невидимый нашему глазу. Наша цель затянуть трещину и запустить регенерацию клеток. Кислоты служат только для снятия кератоза (ороговения). И щадящие варианты -это фрукты и овощи. Выше был рецепт яблочного пюре. Но даже после такого пилинга требуется нейтрализация действия кислоты,это щелочна среда (содовая ванночка). Ну и третий этап,самый важный- питание кожи (крема,маски).
    Ну и главный рецепт-полюбите себя и перестаньте лениться.

  29. Ольга

    У меня были очень сухие стопы, из-за этого и появились в итоге трещины, стало больно даже ходить, так я приобрела в аптеке крем от трещин в ступнях серии «до и после» и начала мазать им ножки каждый день, народные методы не искала, так как решила что аптечные средства быстрее помогут. И так и произошло. Постепенно кожа стала мягче, пропала сухость, перестала стягиваться и прошли сами трещины. Я очень довольна, что не ошиблась в выборе крема.

  30. Евгения

    Один раз в месяц обязательно посещаю салон и делаю педикюр. Все остальное время самостоятельно ухаживаю. Применяю косметику мертвого моря: ванночки для ног и использую специальный жирный крем для ног.
    Пяточки всегда в порядке!

  31. Екатерина

    Газацию в пластиковом мешке с озоно-кислородную смесью..Также поможет внутривенные процедуры с озоном, так как все это — грибковые заболевания- потом трескается все .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Популярные записи
Пониженное давление и болит голова — как помочь себе
30 марта, 2017
Здравствуйте, дорогие читатели. Когда речь заходит о давлении, как физиологическом параметре состояния человеческого организма, то практически ни у кого не возникает вопросов, о чем же именно идет речь. Все знают, что...
Как снизить повышенное давление используя народные средства
4 мая, 2017
Здравствуйте, дорогие читатели. Говоря о заболеваниях сердечно-сосудистой системы, можно сказать, что одной из самых серьезных распространенных болезней в настоящее время является артериальная гипертония. Высокое давление, чаще всего превышающее показатели 140/90,...
Чем лечить герпес на губах. Эффективные народные средства от герпеса
19 октября, 2017
Здравствуйте, дорогие читатели. Сейчас, в сезон простудных и вирусных инфекций все чаще можно встретить на улицах людей с насморком, простудой, кашлем. Сегодня поговорим о такой распространенной проблеме, как герпес. Причиной...
Настойка из цветов сирени на водке
3 февраля, 2017
Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня хочу поделиться рецептами сирени на спирту(водке), которые применяла моя бабушка. У нее в саду росли несколько кустов фиолетовой сирени и куст белой. Каждый год она готовили...
Чем опасен высокий гемоглобин в крови — как снизить
18 ноября, 2017
Здравствуйте, дорогие читатели. Заниженный уровень гемоглобина – нередкое явление, о котором наслышан каждый. Но что, если наблюдается отклонение от нормы в иную сторону. Опасен ли повышенный гемоглобин в крови, и...
Как лечить сухой кашель и першение горла у взрослого. Эффективные народные средства
20 октября, 2017
Здравствуйте, дорогие читатели. Появление любого вида кашля уже должно настораживать, ведь это означает, что ваши органы дыхания уже поражены определенной силы воспалительным процессом. Но, особенно опасным является именно сухой кашель,...
Трескается губа посередине. 11 причин у взрослого и у ребенка, чем вылечить
10 декабря, 2017
Здравствуйте, дорогие читатели. Губы - одни из самых чувствительных частей человеческого тела. Они сильно подвержены негативному воздействию деструктивных внешних факторов, среди которых, к примеру: прямые солнечные лучи, ветер, механические повреждения...
Эффективные средства от солнечных ожогов — народные и аптечные
10 июня, 2021
Здравствуйте, дорогие читатели. Все мы после долгой зимы рады тёплым денькам и весеннему солнцу. Хочется нежиться под его лучами долгое время. Но это опасно, незащищённая кожа обязательно обгорит. С ожогом...
Что делать чтобы деньги водились всегда. Народные приметы и советы
30 января, 2018
Здравствуйте, дорогие читатели. Часто мы жалуемся на недостаток денежных средств, даже не подозревая о том, что отчасти мы сами виноваты в этом. Иногда мы не замечаем многих мелочей, которые делаем...
Как нормализовать учащенный пульс
16 мая, 2017
Здравствуйте, дорогие читатели. Нормальный уровень сердцебиения у здорового взрослого человека составляет 60-80 ударов за одну минуту. Но, случается, что без видимых причин, таких как физическая нагрузка, наш пульс учащается, а...