Здравствуйте ,уважаемые читатели. Сегодня мы поговорим о том, как повысить артериальное давление быстро. Низкое давление это гипотония. Это когда давление опускается ниже границ 100/70. В таком случае человек чувствует слабость, головокружение, головную боль, потемнение в глазах, а при резком снижение давления возможен даже обморок. Все эти симптомы не из приятных. Потому что у меня самой снижается давление и когда оно снижается помимо головокружения еще и наступает чувство тревоги, пульс учащается, в глазах темнеет и нужно срочно, что-то делать. А еще когда давление снижается постоянно хочется спать, сил, ну просто нет, слабость. Да, все оно плохо и низкое давлении и высокое, пусть лучше оно будет нормальным, тогда и проблем никаких не будет, но к сожалению не всегда так бывает.
Также гипотония может быть симптомом другого заболевания в организме. Порой мы даже не подозреваем об этом. Поэтому так важно обследоваться и сдать необходимые анализы.
Причины пониженного давления
- Сниженный гемоглобин в крови.
- Неполноценное питание.
- Нервное напряжение.
- Язва желудка или двенадцатиперстной кишки.
- Отравление алкоголем.
- Недостаток в нашем рационе микроэлементов, витаминов.
- При переутомлении.
- Иногда, после физических нагрузках.
- При болезнях щитовидной железы.
- После инфаркта.
- При пониженном сахаре в крови.
- Длительное пребывание на солнце в жару.
- Бывает так, что давление снижается (или повышается) на изменение погодных условий. Если вас интересует информация о том, как снизить давление в домашних условиях, вы можете прочитать в моей статье» Как снизить высокое давление в домашних условиях«.
Как видите причин, которые могли бы послужить снижению давления, очень и очень много. А еще при гипотонии очень важно высыпаться.
Если вы очень мало поспали, возможно поздно легли или были тому какие-то другие причины, то днем обязательно почувствуете слабость и головокружение.
Также очень важно почаще бывать на свежем воздухе, отдыхать. Обязательно утром завтракать, не позавтракав даже не стоит выходить из дома.
В рационе должно быть мясо, рыба, фрукты, овощи, молочные продукты и т. д. А также больше радоваться жизни, меньше нервничать.
Как повысить артериальное давление быстро
Повысить артериальное давление можно выпив крепкий и обязательно сладкий кофе. Съев кусочек черного, горького шоколада.
Скажу, что кофе далеко не полезный продукт, будем так говорить. Но при снижении давления я пью кофе. Еще утром, могу позволить себе чашечку кофе.
И еще, вместе с давление падает и уровень сахара в крови. Поэтому я обязательно должна съесть, что-нибудь сладенькое. Мед, сухофрукты, шоколад, могу съесть конфетку.
Некоторые люди пьют кофе с ложечкой коньяка, но я кофе с коньяком не пью. Но не стоит сильно увлекаться кофе, кофе кальций из организма вымывает, да и к тому же много кофе может сделать так сказать обратный эффект, снизить давление, а не повысить его. Поэтому 2-3 чашечки в день вполне достаточно.
Еще хорошо повышает давление настойка женьшеня, элеутерококка, пиона, китайского лимонника. Все эти настойки можно приобрести в аптеке. А по дозировке желательно с врачом проконсультироваться, так как организм у каждого индивидуален.
Еще очень хорошо повышает давление кусочек черного хлеба посыпанного солью, можно сделать бутерброд с соленным сыром. Мне совсем недавно знакомая посоветовала такой метод повышения давления в домашних условиях. Ей этот метод помогает.
Повышает давление и радиола розовая, пить ее по 10 капелек до еды три раза в день. Курс лечение один месяц.
Также, когда у вас снижается давление, сделайте себе массаж, разотрите точки между глаз, разотрите мизинцы, уши, в ложбинке под носом, под подбородком.
Какие продукты повышают давление?
Мясо, печень, красная икра, сыр, творог, сливочное масло, морковь, хрен, лимон, черная смородина, сок граната.
А еще, скажу, что на море, я забываю о своем пониженном давлении и головных болях, несмотря на жару и лето.
Оказывается теплый климат очень подходит гипотоникам и они его переносят легче, чем остальные. Я даже одно время думала, счастливые те люди, которые живут у моря. Отдыхать на море мы стараемся ездить каждый год, ездим летом.
Как повысить артериальное давление быстро вы знаете, но все-же, не забудьте сходить к врачу и выяснить причину снижения давления. Возможно вам нужно будет сдать анализы и пройти обследование.
У меня частенько бывает понижено давление. Мне обычно помогает горький шоколад. и кофе (хотя кофе я пью очень редко, но как раз в таких случаях — оно нужно). И еще, Вы правы, если я не высплюсь — то усталость и понижение давление — гарантировано. Причину я знаю. Низкий гемоглобин. Поэтому соки и правильное питание — это мой образ жизни.
Это хорошо, что вы знаете причину понижения давления. А вот насчет гемоглобина, чем его повысить, прочитайте мою статью «Продукты, повышающие гемоглобин в крови», возможно вам пригодится написанная в ней информация. Я сама такое пережила, когда была беременна, так что все методы, которые помогут повысить гемоглобин в крови в статье я написала.
Я вообще гипотоник всё время была, а потом вдруг — раз и гипертония, зашкаливало до 200, даже микроинсульт перенесла. Потом взяла себя в руки, бросила пить таблетки, перешла на чаи и биодобавки.Сейчас мое давление 100/70 И это для меня нормально!Спасибо за статью, запомню советы!
У высокого и низкого давления очень много схожих симптомов,поэтому прежде чем лечится необходимо точно знать, высокое или низкое давление.
Я лично регулирую своё давление управлением своим состоянием и самоконтролем, и уже 13 лет не пью никаких лекарств, всё через личностный рост и эзотерическое развитие
Это состояние за один день не приобретешь. К эзотерическому развитию надо идти не один год. Знаю по опыту своего мужа, он тоже эзотерикой увлекается.
При низком давлении , как и при высоком, сжаты сосуды, поэтому хорошо кофе пить с чайной ложечкой коньяка. Коньяк расширяет сосуды.да и вкус кофе получается более интересным.
Спасибо за советы! Сама знаю, что такое пониженное давление
Я постоянно с этим борюсь. Вроде бы и знаю как повысить артериальное давление, а все равно не всегда соблюдаешь свои же назначения.
Здравствуйте.Мне 43 .У меня низкое давление со средины осени и до начала весны- потом нормализуется. Мои врачи ничего не нашли за 3 года. Анализы мочи, сахара, гемоглобин ,гормоны в норме .Я зимой страшно мучаюсь. Пью лимонник, кофе ,кофеин -но это то что знают все, но эффекта маловато .Боюсь выходить на улицу ,вид бледный, голова болит да и на себя страшно смотреть. Помогите ,пожалуйста ,если кто знает как справиться с моей ситуацией….???????????
Здравствуйте Елена. У меня такое осенью было, я бледная была, не могла на улицу выйти не выпив кофе, шоколад и конфеты в сумочке носила. Я прошла полное обследование, оказалось застой желчи. Но, на самом деле на все есть причины, проверьте внутренние органы, сделайте гастроскопию, сходите к гинекологу, эндокринологу. А еще мне подружка советовала в церковь ходить.
Уважаемая Лена, скажите, а как Вы лечите застой желчи ???????
Лечу уже год, но как только нарушаю диету заболевание обостряется. Я вам ничего не рекомендую и не навязываю, все это дело врачей, ставить диагноз и назначать лечение.
Большое спасибо Вам за советы,низкое давление замучило уже.Перенёс стентирование и давление в среднем остановилось 90\54,а было всегда 130\70. Постараюсь воспользоваться вашими советами. Всем здоровья и всех благ!!!
Утром было давление 170/84/86
Никаких препаратов не принимала. Днем померела было 151/78/72. Вечером померела 147/65/72 а перед сном а 23.15 уже стало дпвление124/78/63., при этом я гипертоник..При таком давлении мне плохо и ‘страшно»
Очень полезная информация. Скажите, а тошнить может при пониженном давлении ? У меня давление всегда было 110/70 и я прекрасно себя чувствовала. А сейчас 100/60, а то и 96/60. Такая слабость и тошнит. У меня тоже застой желчи. Пью кукурузные столбики-помогает.
При пониженном давление может тошнить. Страх, обморок, головокружение… это симптомы, которые указывают на снижение давления.