Главная » Народные средства » Сердце и сосуды » Как снизить высокое давление в домашних условиях.

Как снизить высокое давление в домашних условиях.

как снизить высокое давление в домашних условиях

Сегодня я хочу вам рассказать как снизить высокое давление в домашних условиях. И я вам расскажу как моя мама снижает давление народными способами, когда оно у нее повышается. У меня на самом деле давление низкое и мне приходится его повышать всеми известными способами, словом когда падает давление нужно срочно себя реанимировать.
Да, честно скажу плохо и когда давление повышенное, и когда давление пониженное. Пусть лучше оно всегда будет в норме. Нормой считается давление 120/80. Давление здорового человека, но у каждого «свое» давление, при котором человек чувствует себя комфортно, все зависит от многих факторов: массы тела, возраст ну и т. д. Всех нельзя, как говорится, мерить под одну мерку. Я например при давлении 100/70 чувствую себя нормально, а кто-то чувствует себе хорошо при давлении 140/80. Но, высокое давление это первый признак гипертонии. Есть несколько стадий повышения давления.

При первой стадии давление повышается до 170/90, люди жалуются на головные боли, шум в ушах, быструю утомляемость, нарушение сна.

При второй стадии давление повышается еще выше 200/100 и для этой стадии характерны гипертонические кризы.

При третьей стадии давление повышается до 230/110 и выше, здесь уже идет изменение в сосудах и органах, человеку становится «плохо», вплоть до потери сознания.

На самом деле все это очень страшно. В прошлом году свекровь с таким давлением увезла в больницу скорая и она неделю не вставала с постели, просто не могла. Это не первый раз такое давление у неё.

У свекрови рабочее давление было 170/100,  самое большое давление у неё было 300/140, правда сейчас её все же уговорили заняться своим здоровьем. При таком давлении не о каких самолечениях и речи быть не может. Но такое давление за один день не приходит, поэтому следите за своим здоровьем. А мы поговорим о начальной стадии заболевания.

Поэтому если у вас повышенное давление, ну или пониженное, чтобы контролировать свое давление я вам рекомендую купить тонометр и при необходимости измерять себе давление. Сейчас их можно найти в любой аптеке.

Сейчас наверное у каждого, ну или почти у каждого человека дома есть тонометр. Даже если человек здоров, все же лучше пусть будет тонометр. Тогда в случае необходимости, например, при головных болях, головокружении, слабости, вы всегда сможете измерить давление и определить высокое или низкое давление.

как снизить высокое давление в домашних условиях

Если у вас повышается давление, вы должны его всегда контролировать, и в случае чего можно всегда снизить высокое давление в домашних условиях. Это поможет вам избежать скачка слишком высокого давления и избежать попадания в больницу. Моя свекровь, после того случая, когда ее скорая увезла в больницу, приобрела себе тонометр.

Почему повышается артериальное давление, причины?

  • Давление может повышаться при гормональном сбое в организме.
  • При нарушении работы эндокринной системы.
  • При сахарном диабете.
  • При злоупотреблении алкоголем и сигаретами.
  • При ожирении.
  • Давление может повышаться при стрессе, при эмоциональных перегрузках.
  • При травмах головы.
  • Из-за употребления некоторых лекарственных препаратов. (Перед приемом лекарственных препаратов читайте инструкцию)
  • При сердечно-сосудистых заболеваниях.

Как видите причин довольно таки много. Ну, а теперь давайте поговорим.

Как снизить высокое давление в домашних условиях.

Вот мама, например, всегда снижает высокое давление с помощью свекольного сока. Да и вообще, как как они с папой гипертоники у них в рационе всегда отварная свекла, салаты из свеклы, винегрет.

При высоком давлении сок из красной свеклы принимают по пол стакана три раза в день до еды. Курс лечения 2-3 недели. Я недавно на блоге писала о лечении свекольным соком, прочитать информацию пр каких еще болезнях свекольный сок оказывает хороший эффект можно в статье » Лечение свекольным соком«. Также в этой статье вы ознакомитесь, как приготовить сок из свеклы и как пить сок из свеклы.

Наиболее эффективно снижает высокое давление сок из свеклы с лимоном и медом. Берем по стакану сока свеклы и сока лимона, также нам понадобится два стакана меда. Все это соединяем, перемешиваем и принимаем по две столовых ложки через час после еды три раза в день. Смесь хранить в стеклянной баночке в холодильнике.

Если давление у вас высокое на фоне эмоциональных перегрузок, стресса, расстройства. Смешайте траву валерианы, пустырника. Возьмите ложку смеси этих трав залейте стаканом кипятка, настоять в закрытой посуде 20 минут, процедить. Принимать такой настой до еды по пол стакана несколько раз в день.

Также сок из чеснока хорошо снижает высокое давление, расширяет сосуды. Нужно принимать по 20 капель на молоке два раза в день до еды.

Снижает давление сок из калины. Его принимают по 50 мл. 3 раза в день. Папа у меня всегда пьет чай из перетертой с сахаром калины. Очень хорошо снижает высокое давление, можно без проблем снизить его в домашних условиях. На стакан кипятка папа добавляет несколько ложечек перетертой калины с сахаром, и такой чай пьет по 2-3 стакана в день.

Также снижают давление соком из плодов боярышника. Чтоб снизить высокое давление сок из боярышника принимают до еды три раза в день по 2 ст. ложки. Мама с папой живут в своем доме и недалеко от них лес, они собирают и заготавливают боярышник впрок. О том, чем полезен еще боярышник вы можете прочитать в моей статье здесь.

Боярышник полезные свойства и противопоказания

Ягоды клюквы прекрасно снижают высокое давление, их нужно перетереть с сахаром и принимать по столовой ложке три раза в день по еды.

Как снизить высокое давление в домашних условиях вам известно, но вы должны помнить, что давление нужно обязательно контролировать используя тонометр. Также больше гулять на свежем воздухе, отдыхать, высыпаться. Включать в свой рацион больше овощей и фруктов, ешьте меньше сладкого, жирного, мучного.

Очень полезен при гипертонии печенный картофель, кушать его нужно вместе с кожицей, в ней содержится большое количество калия. Кушайте говядину, рыбу, а также употребляйте больше продуктов содержащих витамин С.

Надеюсь советы, как снизить высокое давление в домашних условиях, будут для вас полезны и вы в случае необходимости можете ими воспользоваться.

Бытует мнение , что если болит затылок, то это пониженное давление, а если болит в висках, то это повышенное давление. Отчасти это так, но каждый организм индивидуален, и могут повлиять другие болезни на область боли. Поэтому лучше довериться тонометру.

22 комментария
  1. Наташа

    Полезная статья! Спасибо!

    1. Елена

      Хорошо, что понравилась! И вам спасибо, заходите!

      1. Гусен

        Спасибо вам огромное, дай Аллах вам и вашим родителям здаровье и счастья.

  2. Арина

    С давлением вообще проблемы. Жаль, но сне свекольный сок совершенно не помогает. Буду искать еще что-нибудь.Спасибо за статью!

    1. Елена

      Попробуйте найти калину, она очень хорошо помогает снизить давление.

    2. Анастасия Павлодар

      Настой пиона очень хорошо снижает давление

  3. Наталья

    Статья действительно полезная. У моей мамы часто проблемы с давлением бывают. Ей всё-таки уже 78 лет и она ещё работает. Надо ей порекомендовать кое-какие средства из Вашей статьи. А свеклу я люблю и просто варёную есть, но не знала, что она при давлении помогает.

    1. Елена

      Свекла помогает не только при давлении, это очень полезный овощ.

  4. Вера

    Я думаю, что этот аппарат совершенно не нужен, ведь это уже настрой, психологический настрой на повышение давления. не раз видела, как люди упорно раз за разом измеряют себе давление, и сердятся, что оно в норме.

    1. Елена

      У меня есть тонометр, так как у меня снижается давление, я себя плохо чувствую, мне нужно быть в норме и в форме, поэтому меряю себе давление при головных болях. У меня двое детей, одного в сад, другого в школу, затем забрать, так что я без тонометра не могу.

    2. аля

      согласна

  5. Dolgo-jv.ru

    Давление хорошо понижает каркаде. Он содержит рутин, который улучшает качество сосудов, а именно, уменьшает их проницаемость и ломкость, повышая плотность сосудистой стенки, и делая сосуды эластичными.
    Каркаде расширят сосуды и обладает диуретическим (мочегонным) действием. Этим обусловлена его способность понижать артериальное давление.

  6. Александр

    Повышенное давление у нас наследственное.Так что уже к 40 годам давление постоянно было 160. Головных болей нет,вот и непонятно какое оно,пока не померю. Соками не пробовал. Делал чистку сосудов чесноком с водкой,после чего давление более -менее нормализовалось.

  7. Диана

    Моей бабушке 66,нормальное давление у нее 130/80,уже 4 дня у нее давление 180/90-200/100,ходили до врача,прописал каптоприл и ношпу,уколол магнезию,ничего не помогает,подскажите,что делать??

  8. Гульнара

    шелуху лука заварить как чай и пить мин 3 р в день -давление снижается

  9. Дмитрий

    Попробуйте менее «гипер контролировать» все вокруг вас, и давление нормализуется.

  10. Ольга

    Я стараюсь замерить давление сразу после утреннего подъема. Если есть какое -то небольшое повышение, например 130 на 80, то хорошо помогает несложная разогревающая гимнастика. Если успеваю, то в такой день иду на работу пешком в хорошем темпе. Еще я заметила, что частое повышение давления означает , что я поправилась и пора худеть.

  11. Алексей

    нормуль. все помогает.ку

  12. Николай

    Спасибо,за советы,буду пробовать мне 40, 150/100,будьте все здоровы!

  13. Любовь

    Замечательная статья. Пробую клюкву с сахаром. Если не поможет перейду на свеклу.
    Давление скачет то 160/100 174/115.

  14. Маша

    Витамин В17 естественно понизит давление до нормы. Косточки горького абрикоса до 15 шт. в день или горький миндаль 7 шт. Через несколько месяцев давление стабилизируется.

  15. Гусен

    Многие люди страдают той или иной болезнью, из-за того что не следят за своим питанием и тгд. Нужно больше двигаться, меньше есть, и исключить химию при мойки посуды, мойте хоз. мылом.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Популярные записи
Пониженное давление и болит голова — как помочь себе
30 марта, 2017
Здравствуйте, дорогие читатели. Когда речь заходит о давлении, как физиологическом параметре состояния человеческого организма, то практически ни у кого не возникает вопросов, о чем же именно идет речь. Все знают, что...
Как снизить повышенное давление используя народные средства
4 мая, 2017
Здравствуйте, дорогие читатели. Говоря о заболеваниях сердечно-сосудистой системы, можно сказать, что одной из самых серьезных распространенных болезней в настоящее время является артериальная гипертония. Высокое давление, чаще всего превышающее показатели 140/90,...
Чем лечить герпес на губах. Эффективные народные средства от герпеса
19 октября, 2017
Здравствуйте, дорогие читатели. Сейчас, в сезон простудных и вирусных инфекций все чаще можно встретить на улицах людей с насморком, простудой, кашлем. Сегодня поговорим о такой распространенной проблеме, как герпес. Причиной...
Настойка из цветов сирени на водке
3 февраля, 2017
Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня хочу поделиться рецептами сирени на спирту(водке), которые применяла моя бабушка. У нее в саду росли несколько кустов фиолетовой сирени и куст белой. Каждый год она готовили...
Чем опасен высокий гемоглобин в крови — как снизить
18 ноября, 2017
Здравствуйте, дорогие читатели. Заниженный уровень гемоглобина – нередкое явление, о котором наслышан каждый. Но что, если наблюдается отклонение от нормы в иную сторону. Опасен ли повышенный гемоглобин в крови, и...
Как лечить сухой кашель и першение горла у взрослого. Эффективные народные средства
20 октября, 2017
Здравствуйте, дорогие читатели. Появление любого вида кашля уже должно настораживать, ведь это означает, что ваши органы дыхания уже поражены определенной силы воспалительным процессом. Но, особенно опасным является именно сухой кашель,...
Трескается губа посередине. 11 причин у взрослого и у ребенка, чем вылечить
10 декабря, 2017
Здравствуйте, дорогие читатели. Губы - одни из самых чувствительных частей человеческого тела. Они сильно подвержены негативному воздействию деструктивных внешних факторов, среди которых, к примеру: прямые солнечные лучи, ветер, механические повреждения...
Эффективные средства от солнечных ожогов — народные и аптечные
10 июня, 2021
Здравствуйте, дорогие читатели. Все мы после долгой зимы рады тёплым денькам и весеннему солнцу. Хочется нежиться под его лучами долгое время. Но это опасно, незащищённая кожа обязательно обгорит. С ожогом...
Что делать чтобы деньги водились всегда. Народные приметы и советы
30 января, 2018
Здравствуйте, дорогие читатели. Часто мы жалуемся на недостаток денежных средств, даже не подозревая о том, что отчасти мы сами виноваты в этом. Иногда мы не замечаем многих мелочей, которые делаем...
Как нормализовать учащенный пульс
16 мая, 2017
Здравствуйте, дорогие читатели. Нормальный уровень сердцебиения у здорового взрослого человека составляет 60-80 ударов за одну минуту. Но, случается, что без видимых причин, таких как физическая нагрузка, наш пульс учащается, а...