Главная » Лекарственные растения » Как заваривать семена льна

Как заваривать семена льна

Как заваривать семена льна для лечения желудка

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня я хочу поговорить о таком замечательном продукте как — семя льна. Лен — одна из древних культур, которая «служит» человеку. Особую популярность лен приобрел в эпоху зарождения ткачества. Из него изготавливали ткань и применяли в народной медицине. Сейчас, в современном мире, даже в официальной медицине, применяют семена льна. Семена льна не раз помогали мне вылечить и предупредить многие заболевания. При этом мне, очень нравится употреблять их в пищу, что я и делаю время от времени. А однажды, семена льна помогли мне справиться с гастритом без применения лекарств. Поэтому я хочу вам сегодня рассказать о том, как правильно заваривать семена льна для лечения желудка, и не только, поделюсь своим опытом.

Семена льна безопасное и полезное лекарство, которое помогает нам справиться с различного рода заболеваниями. Семена льна применяют в кулинарии, народной медицине и даже для снижения веса. Вот действительно, благодаря свойствам, которыми они обладают, это бесценный продукт.

Познакомилась я с этими чудо-семенами 5 лет назад, тогда на себе прочувствовала их лечебные свойства. Принимала я слизь и настой из семени льна, но для лечения желудка очень ценна именно слизь. Мне действительно удалось без лекарств вылечить гастрит.

Как правильно приготовить настой, отвар и слизь и семян льна я расскажу чуть ниже. Рецептами со мной поделилась знакомая медсестра. Теперь, с удовольствием, я поделюсь рецептами и с вами.

Семена льна. Лечебные свойства

Давайте поговорим о лечебных свойствах этого уникального семени. Ранее я уже писала о том, как применять семена льна, при каких заболевания, а также о пользе льняных семян. Теперь хочу поделиться способами заваривания семян.

Покупаю я семена льна в аптеке, либо в магазине. У нас их продают в магазинах, в которых продаются орехи и сухофрукты, продают на развес. Вы можете поискать семена в магазинах здорового питания. Я купила вот такие семена.

Как правильно заваривать семена льна

Очень удобно покупать семена на вес, можно купить хоть 100 грамм, хоть пол кило. Семена сухие, чистые, ровные. Обязательно обращайте на это внимание.

  • Семена льна содержат большое количество растительной клетчатки, поэтому их с успехом применяют для лечения запоров.
  • Семена льна стимулируют перистальтику кишечника. Помогают очистить кишечник от шлаков и токсинов.
  • Содержат семена льна калий, который нам необходим для поддержания работы сердца, для улучшения работы головного мозга.
  • Лигнаны — нормализуют гормональный баланс, уменьшают риск развития рака.
  • Омега-3 кислоты, которые содержатся в льняном семени, способствуют снижению не только давления, но и уровня холестерина.
  • А вот витамины А и Е оказывают благотворное влияние на кожу, благодаря чему семена применяют еще и в косметических целях.
  • Отвар и настой из льняных семян применяют для лечения горла и кашля. Так как он обладает смягчающим и обволакивающим свойствами.
  • Лецитин, содержащийся в семенах оказывает положительное влияние на работу мозга и сердца.
  • Слизь, приготовленная из семян льна оказывает противовоспалительное, обволакивающие, смягчающее действие.
  • Слизь является природным сорбентом для организма, который ничем не уступает активированному углю и другим сорбентам.

Очень положительно влияют льняные семена на организм, уменьшая риск развития воспалительных процессов, повышают иммунитет, происходит оздоровление и восстановление кожных покровов.

С успехом применяют семя льна в программе снижения веса. Его употребляют в пищу и смешивают с кефиром или обезжиренным йогуртом.

Как правильно заваривать семена льна

Важно отменить что семена льна завариваются разными способами. Из семян льна готовят отвар, настой, слизь, а также льняное масло. Правда, дома льняное масло я не изготавливаю, так как для этого нужно специальное оборудование.

Для приготовления настоя, отвара или слизи, семена измельчают или используют в целом виде. Я использовала в целом виде.

Как приготовить отвар из семени льна

Для приготовления отвара нам понадобится 2 стакана (250 мл. воды) и 2 ст. ложки семян льна. Помещаем все в кастрюлю и ставим на огонь. Кипятим 10 минут. Отставляем кастрюлю, даем содержимому настояться 20 минут. Отвар процеживаем.

Как приготовить настой из семян льна

Настой готовится куда проще. Даже на пачке с семенами льна есть инструкция. 1 ч. ложку семен льна заливаем 100 мл. кипятка. Настаиваем минут 20, а затем процеживаем полученный настой.

Как правильно заваривать семена льна

Настой принимают 1-3 раза в день, перед едой. Перед приемом еды обязательно выдержать интервал от 15 до 25 минут.

Как заваривать семена льна для лечения желудка

Поделюсь своим опытом, как я употребляла семена льна, и мне удалось вылечить гастрит без лекарств. Именно для лечения гастрита, я употребляла не отвар или настой, а слизь, которую готовила из семян льна.

Как приготовить слизь из семени льна

Самым ценным продуктом я считаю именно слизь. Так как слизью из семян льна мне удалось вылечить желудок. Да, звучит не приятно, но, поверьте, действенно и эффективно. Да и на вкус слизь приятная, пить можно.

Но выбирать вам, у меня выбора не было. Я кормила ребенка грудью и мне пришлось принимать это средство чтобы не прибегать к лекарствам. Я не могла поверить, уже через несколько дней я перестала чувствовать боль в желудке и я продолжила лечение.

Если мне зададут вопрос, как правильно заваривать семена льна. Я отвечу: готовить слизь. Слизь наиболее хорошо подходит для лечения гастрита, язвы желудка и 12-типерстной кишки. Так как очень мягко обволакивает воспаленные стенки желудка и помогает уменьшить действие кислоты на него.

Слизь применяют не только внутрь, но и наружно для поверхностей слизистых и кожи.

Для приготовления слизи понадобится 1 ч. ложка семян и 100 мл. кипятка. Эту смесь нам необходимо взбивать. Раньше я делала это в банке с крышкой, а затем в стеклянной бутылке с пробкой, чтобы содержимое не вытекало.

В течение 15 минут нужно взбивать воду с семенами, в результате чего образуется слизь. Слизь нужно процедить (я процеживаю с помощью ситечка, но можно использовать марлю) и принимать за 20-30 минут до еды.

Как правильно заваривать семена льна

Принимать 3 раза в день. Единственный минус во всем, каждый раз нужно готовить новую порцию слизи.

Слизь получается мутная, не прозрачная, немного вязкая, вкус нейтральный. Пить можно, никакого дискомфорта не вызывает. Если вы не пробовали, но у вас гастрит, просто попробуйте. Это действительно отличное народное средство для лечения желудка и 12-типерстной кишки.

Как употреблять семена льна 

Семена льна имеют ореховый привкус. Вкус довольно приятный. Льняное семя можно добавлять в каши, суп, кефир, йогурт, творог, в овощные и фруктовые салаты. Я добавляю  1 чайную ложку в кефир или кашу.

Семена льна можно добавлять в различную выпечку. Их используют при выпечке хлеба, булочек, кексов, рулетов, печенья и пр. выпечки. Семена добавлять как в тесто, так и посыпают хлебобулочные изделия сверху.

Употреблять семена можно целыми или измельченными. Измельчают их крупно и в муку. Делать это удобно с помощью кофемолки.

Свежесмолотые семена употребляют сразу же, из-за того что они окисляются на воздухе и быстро прогоркают. Перед употреблением семян, их рекомендуют смешивать 1:1 с медом или повидлом.

Начинать прием семян льна следует с небольших доз. Можно начать с половинки чайной ложки, постепенно увеличивая дозировку.

Употребление семян обязывает употребление большого количества жидкости. Так как «разбухание» льняного семени происходит в кишечнике. При недостаточном употреблении воды и большом количестве льняного семени, может быть непроходимость кишечника.

Какие семена льна лучше белые или коричневые?

Коричневые семена льна проще найти в продаже. Они продаются в магазине, аптеке, супермаркете. Что нельзя сказать о белых семенах. Как правило, их найти гораздо сложнее, но есть шанс встретить в магазинах здорового питания.

Как заваривать семена льна для лечения желудка

Считается что белые семена содержат больше полифенолов и лигнанов, которые наделены активностью антиоксидантов. Также белый семена льна гораздо нежнее на вкус, чем коричневые.

Как правило, белые льняные семена включают в рацион детей. Семена добавляют в выпечку, кашу и пр. блюда. Ведь коричневые семена гораздо труднее скрыть в блюдах, чем белые.

Сколько семян льна нужно принимать в день?

Суточной нормой считается 25 грамм семян. Это приблизительно 1 столовая ложка. Считается что эта норма семян обеспечивает наш организм всеми необходимыми витамина и микроэлементами.

С профилактической целью достаточно употреблять 1 чайную ложку семян в день. А вот для лечения от 1 до 2 столовых ложек, в зависимости от характера заболевания.

Если вы принимаете отвар, настой или слизь, из семян льна, то лучше это делать курсами 5-7-10 дней, а затем перерыв. При приеме сухих семян льна соблюдайте питьевой режим — 2-2.5 литра воды в день.

Кому нельзя принимать семена льна? 

Не стоит принимать семена льна при холецистите, особенно в период обострения. Чего нельзя сказать о семенах укропа, их даже применяют как желчегонное средство.

При наличие камней в желчном, мочевом, почках.

При панкреатите, также стоит воздержатся от приема семян.

При беременности и кормлении грудью, по поводу семян, стоит проконсультироваться с врачом.

Прием семени льна может вызвать дискомфорт и даже боль в животе, у некоторых людей бывает вздутие живота.

Важно отметить что при употреблении семян может возникнуть аллергическая реакция, в таких случаях прием семян льна следует прекратить.

30 комментариев
  1. Ольга Андреева

    Семена льна я тоже покупаю в аптеке. Делаю из них муку и добавляю в кефир, пью. А вот для лечения гастрита нужно попробовать слизь пить. я к врачам не хожу, но бывают неприятные боли в желудке. да еще и кислотность повышена. Попробую.Спасибо, Алена, за советы, как правильно заваривать семена льна.

  2. Наталья

    Алена, спасибо за такие полезные советы. Обязательно слизь попробую. Обычно я разжевываю чайную ложку семян льна утром перед завтраком. Результат мне нравится.

  3. Lora

    Полезная и во всех смыслах информативная статья! Учтено все — и противопоказания и польза и правильное применение. Очень жаль, что мне эти поистине полезные семена,противопоказаны, я шрот расторопши употребляю.

  4. Nina

    А я проращивала семена льна, получались очень интересными на вкус. И тоже считаю слизь действенным средством в борьбе с некоторыми недугами. Сами семена еще очень хорошо раскрываются в хлебе на закваске, так как тесто проходит процесс ферментации, а вместе с ним и все, что туда добавлено, таким образом семечки становится легко усвояемым продуктом.

  5. Алла

    Я обычно перемалываю и добавляю в еду. Даже не знала, что они как активированный уголь действуют. Спасибо.

  6. Ирина и Игорь

    Не знали, что семена льна настолько полезны. Будем пытаться включить их в свой рацион. Спасибо за идеи о том, как это можно осуществить.

  7. Арина Широкова

    Всё что связано с семенами льна полезно. А я их так ем. Не завариваю. Мне они нравятся в виде семечек.

  8. Алевтина

    А я все настраиваюсь их принимать, да ни как не могу начать. Мне нужны они для снижения холестерина. Алена, спасибо за советы, мне очень пригодились.
    Не знала, что они быстро окисляются, когда в молотом состоянии.

  9. Алексей

    Для меня лучшим вариантом является целые семена льна, которые и добавляю в кашу с любой крупой. Средство замечательное своей полезностью.

  10. Лидия

    А я стала покупать льняную муку и масло. Муку развожу в кефире, а масло добавляю в салаты.

  11. Елена Курбатова

    Жаль, что мне нельзя принимать семена льна, вот гастрит бы полечила, а холецистит и ЖКБ не даёт), буду пить свой ромашковый чай, его можно и при гастрите, и при ЖКБ.

  12. Евгения

    Пила настой из семян льна (тоже от гастрита). Желудочные боли прошли — действительно хорошее средство! Наверное, для профилактики имеет смысл повторять курс приема льняных семян?

  13. Наталья

    Я для мужа делала слизь. Но не в банке, а в термосе. Удобнее. Не приходится горячую банку в руках держать.

  14. Валентина

    Алена, скажите, пожалуйста, какой нужно делать перерыв между приемами слизи семян льна. Я один курс пропила. Мне понравилось и даже стало легче. Хочу закрепить результат. Спасибо

    1. Алёна

      Валентина, благодарю, за комментарий. Мне одного курса на пол года точно хватает. Но перерыв нужно делать от 2 недель до 1 месяца.

  15. Надежда

    Благодарна за хорошие советы по поводу желудка.Лен действительно обвалакивает.

  16. Иван

    Здравствуйте, я получаю слизь путём кипячения семян в воде, подскажите правильно ли это?

    1. Алёна

      Я всегда взбиваю слизь, залив семена кипяченой водой, не могут ответить на этот вопрос, возможно правильно.

  17. игорь

    а мне можете ответить?
    почему нельзя на целый день- взболтать 3 чайные ложки на 300грм воды!
    она же в холодильнике наверно хранится?!)

    1. Алёна

      Считается, что свежая слизь из семян льна полезнее и эффективнее.

  18. Сергей

    Здравствуйте, а курс приема слизи сколько должен длиться?

  19. Алена

    Здравствуйте.У меня слизь не получилась просто вода и семена плавают ,хоть взбиваю дольше 15 минут. Подскажите что могу делать не так,на сколько она густая должна быть?

  20. Александр

    Спасибо за подробную и профессионально изложенную информацию. Очень ценный продукт

  21. Александр К.

    Спасибо большое за ценные и подробные советы. После операции на сердце для меня эти рецепты, просто находка, так как действуют комплексно и натуральный продукт. При попытке приготовить слизь, взбалтываю, так как и рекомендовано, но слизь ощущается лишь на поверхности семян, поэтому не процеживаю. Я что-то делаю не так?

  22. Ирина л

    В чем опасность семян льна?

    Светила науки предостерегают, что употребление чрезмерного количества вышеуказанного продукта, богатого клетчаткой, Омега-3 жирными кислотами и важными микроэлементами, может обернуться отравлением цианидом.

  23. Людмила

    Алена, подскажите пожалуйста в каком количестве принимать слизь за один раз ?

    Заранее благодарю Людмила.

  24. Маргарита

    Читала, что польза от целого семени мало. Его надо обязательно перемалывать. Самое полезное в семени под оболочкой. Целое семя никак не переваривается в нашем ЖКТ. Выходит таким же целым.

  25. Фатима

    Добрый день,а мне моя подруга (кстати она похудела на них 30 кг,)она так мне сказала.Берёт 300 грамм воды ставит на огонь,и когда вода начинает закипать добавляет 1стол ложку семена льна.Варить на медленном огне 15 мин (часто перемешивая).И это она пьёт на голодный желудок и после 20 минут ждёт и завтракать.И вот я хочу спросить это эффективно. НО Я ЕЁ КОГДА УВИДЕЛА Я БЫЛА В ПОЛНОМ ШОКЕ.ГОВОРИТ ВОТ ТАК И ПОХУДЕЛА

  26. Валерий

    подскажите сколько можно хранить и где, если приготовил отвар семян из расчета 2 ст. воды и 2 стол. ложки семян. А принимать надо по 1/2 ст. ложки. Спасибо!

  27. Светлана

    Доброе утро!
    Можно не процежмвать слизь? А выпить и слизь и семена(которые в этой слизи) ?

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Популярные записи
Пониженное давление и болит голова — как помочь себе
30 марта, 2017
Здравствуйте, дорогие читатели. Когда речь заходит о давлении, как физиологическом параметре состояния человеческого организма, то практически ни у кого не возникает вопросов, о чем же именно идет речь. Все знают, что...
Как снизить повышенное давление используя народные средства
4 мая, 2017
Здравствуйте, дорогие читатели. Говоря о заболеваниях сердечно-сосудистой системы, можно сказать, что одной из самых серьезных распространенных болезней в настоящее время является артериальная гипертония. Высокое давление, чаще всего превышающее показатели 140/90,...
Чем лечить герпес на губах. Эффективные народные средства от герпеса
19 октября, 2017
Здравствуйте, дорогие читатели. Сейчас, в сезон простудных и вирусных инфекций все чаще можно встретить на улицах людей с насморком, простудой, кашлем. Сегодня поговорим о такой распространенной проблеме, как герпес. Причиной...
Настойка из цветов сирени на водке
3 февраля, 2017
Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня хочу поделиться рецептами сирени на спирту(водке), которые применяла моя бабушка. У нее в саду росли несколько кустов фиолетовой сирени и куст белой. Каждый год она готовили...
Чем опасен высокий гемоглобин в крови — как снизить
18 ноября, 2017
Здравствуйте, дорогие читатели. Заниженный уровень гемоглобина – нередкое явление, о котором наслышан каждый. Но что, если наблюдается отклонение от нормы в иную сторону. Опасен ли повышенный гемоглобин в крови, и...
Как лечить сухой кашель и першение горла у взрослого. Эффективные народные средства
20 октября, 2017
Здравствуйте, дорогие читатели. Появление любого вида кашля уже должно настораживать, ведь это означает, что ваши органы дыхания уже поражены определенной силы воспалительным процессом. Но, особенно опасным является именно сухой кашель,...
Трескается губа посередине. 11 причин у взрослого и у ребенка, чем вылечить
10 декабря, 2017
Здравствуйте, дорогие читатели. Губы - одни из самых чувствительных частей человеческого тела. Они сильно подвержены негативному воздействию деструктивных внешних факторов, среди которых, к примеру: прямые солнечные лучи, ветер, механические повреждения...
Эффективные средства от солнечных ожогов — народные и аптечные
10 июня, 2021
Здравствуйте, дорогие читатели. Все мы после долгой зимы рады тёплым денькам и весеннему солнцу. Хочется нежиться под его лучами долгое время. Но это опасно, незащищённая кожа обязательно обгорит. С ожогом...
Как повысить гемоглобин в крови быстро. Норма гемоглобина
12 мая, 2018
Погода у нас сегодня прекрасная, так тепло, в воздухе пахнет весной, скоро появятся первые весенние цветы. Мы каждый год ходим в лес, я просто любуюсь на ковер из подснежников. Немного...
Что делать чтобы деньги водились всегда. Народные приметы и советы
30 января, 2018
Здравствуйте, дорогие читатели. Часто мы жалуемся на недостаток денежных средств, даже не подозревая о том, что отчасти мы сами виноваты в этом. Иногда мы не замечаем многих мелочей, которые делаем...