Сегодня я хочу поговорить с вами о том, чем полезны грецкие орехи с медом, а также напишу рецепт, как приготовить орехи с медом. Для меня грецкий орех относится к «дарам осени», также как и тыква, свекла, яблоки… Природа подарила нам немало овощей, фруктов, трав, кореньев, для сохранения нашего здоровья, молодости и красоты. Очень люблю грецкие орехи они и полезны и вкусны, ценны из-за содержания в них йода, витаминов, микроэлементов, так сказать, природное лекарство.
Мед мы каждый год покупаем у знакомого пасечника, вот и в этом году уже купили мед. Сейчас конечно очень трудно найти хороший натуральный мед, но покупать нужно у проверенных продавцов. Все таки мед это лекарство, а не сладкое дополнение к чаю.
На блоге у меня уже статьи «Витаминная смесь для иммунитета» и «Курага, изюм, грецкий орех«. Из которых вы узнаете как я готовлю для себя и своей семье витаминную смесь из различных орехов и сухофруктов, а также чем полезна курага для нашего сердца. Поддерживайте и укрепляйте свой иммунитет с помощью натуральных продуктов.
Грецкие орехи с медом. Польза
Грецкие орехи в сочетании с медом это прекрасное средство для укрепления иммунитета.
Мед и грецкие орехи богаты витаминами и микроэлементами которые нам помогают быстрее восстановиться после перенесенной болезни. Также эту смесь можно употреблять во время болезни, чтоб быстрее справиться с недугом.
Мед является натуральным природным лекарством, усваивается нашим организмом этот продукт на 100%.
Грецкие орехи с натуральным полезны при анемии (сниженном гемоглобине в крови), так как орех, как и мед содержит в себе железо, марганец, цинк, медь.
Содержит грецкий орех витамин С, В1, В2, РР, каротин, фитонциды, эфирное масло, йод, кобальт и прочие микроэлементы.
Мед с грецким орехом улучшают обменные процессы происходящие в организме.
На более чем 60% грецкий орех состоит из жиров, который не содержит холестерин.
Грецкие орехи являются источником полноценного белка.
Грецкие орехи в сочетании с медом очень полезны для здоровья мужчин.
В Древней Греции орехи считали «пищей богов» или «пищей для ума», так как грецкие орехи полезны для работы мозга. Полезно детям в период экзаменов и зачетов. Взрослым, которые заняты умственным трудом. А если вы хотите приготовить смесь для сердца, то для смеси лучше использовать изюм, курагу, грецкий орех, мед. Эти сухофрукты содержат много калия и магния, что полезно для сердца и сосудов.
Как выбрать грецкие орехи?
У родителей рос большой орех во дворе, орехи очень вкусные и легко отставали от скорлупы. Сейчас все чаще грецкий орех приходится покупать на рынке, хотя когда бываем в гостях у родителей берем орехи у них.
Как выбрать грецкие орехи и что следует учитывать при выборе грецких орехов, я вам рекомендую посмотреть видео.
Грецкие орехи с медом готовить легко и просто, наверное даже ребенок сможет сделать такое полезное лакомство для здоровья. Наверное о грецких орехах и меде можно писать оды и говорить о их пользе часами.
Грецкие орехи с медом. Рецепт
Для приготовления я беру очищенные грецкие орехи, их можно при желании измельчить на мясорубке, можно порезать ножом, можно измельчить в блендере, но только чтоб были крупные кусочки. Можно просто половинки ореха залить медом. Вообщем кому как нравиться.
Конечно очень красиво смотрятся половинки орехов в меду. У меня папа когда разбивает орехи старается их очень аккуратно разбить, у него всегда получается много половинок. Он называет эти половинки «бабочками».
Я беру грецкие орехи и мед в пропорции 2:1 (то есть 2 части грецких орехов и одну часть меда). Все смешиваем и вкусная, полезная смесь готова.
Как кушать смесь грецкого ореха и меда?
Кушать ее нужно до еды несколько раз в день. Дети кушают по чайной ложке, а взрослые по одной столовой ложке. Вообще, как советуют врачи, для здоровья в день достаточно съедать 3-4 ядра грецкого ореха.
Обычно говорят, что такую смесь нужно хранить в холодильнике, но я храню на столе. Готовлю я примерно на два стакана орехов.
Грецкие орехи с медом. Противопоказания
Несмотря на то что эта смесь очень вкусная, она еще и очень калорийна. Так что во всем нужно знать меру, помните об этом.
При аллергии или индивидуальной непереносимости меда или грецких орехов такая смесь противопоказана.
При многих хронических заболеваниях такую смесь тоже нужно употреблять с осторожность. А при обострении заболеваний так и подавно. Например, таких как гастрит, язва, холецистит, панкреатит. Лучше проконсультируйтесь со своим лечащим врачом по поводу этой смеси, если у вас есть проблемы со здоровьем.
Также я вам рекомендую посмотреть видео о том, кому полезны грецкие орехи.
Скажу честно, так как вы говорите, я еще не пробовала. Я так понимаю, булочку мажешь маслом сливочным и сверху грецкие орехи с медом. Будет вкусно и очень сытно, к тому же полезно. Попробую.
Не пробовала, но думаю, сочетание удачное. Я грецкие орехи боюсь на ночь есть и много, а то они как-то активность повышают. А если перестараться, голова болит.
Отличная идея — наготовить смесь орешков с медом и закрыть в баночке. В любой момент можно покушать полезную сладость и угостить гостей вкусным угощением.
Я вам еще рекомендую прочитать мою статью «Как повысить гемоглобин в крови». Где я делилась своим опытом как мне удалось повысить гемоглобин. Вот ссылка на статью https://narodnayamedicina.com/kak-povysit-gemoglobin-v-krovi-bystro/
У нас в Крыму везде можно увидеть баночки, где орешки лесные в меду! Я теперь сама такие делаю- поднимаю гемоглобин и давление. Вешу я мало, и сладкое не ем (не люблю), поэтому и мед беру не особо сладкий, хотя такую сладость много не влезет)
200 г ядер грецких орехов,
200 г изюма,
200 г кураги,
200т чернослива,
250 г натурального меда,
1 стандартная аптечная бутылочка сиропа шиповника и
1 бутылочка настойки боярышника. только не знаю сколько надо есть в день?ПОДСКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА ВАМ БОЛЬШОЕ СПАСИБО.
Жанна
13 июня, 2014 из 15:10
Да,такое лекарство можно каждый день кушать,мне очень нравятся орехи с мёдом.Спасибо и удачи Вам!
Сергей
14 июня, 2014 из 08:27
Оказывается кушать грецкие орехи с медом не только вкусно но и чрезвычайно полезно.
Лена
14 июня, 2014 из 14:16
Люблю и грецкие орехи, и мед, но вместе их как-то не соединяла. Действительно полезно и очень вкусно. Буду знать)
Наталья
14 июня, 2014 из 15:12
Очень люблю орехи с медом и сливочным маслом. Лучше любого пирожного.
Алёна
5 марта, 2015 из 07:48
Скажу честно, так как вы говорите, я еще не пробовала. Я так понимаю, булочку мажешь маслом сливочным и сверху грецкие орехи с медом. Будет вкусно и очень сытно, к тому же полезно. Попробую.
ирина
14 июня, 2014 из 16:56
Обожаю орехи с медом, такая смесь всегда есть в доме..
Ольга Черныш
14 июня, 2014 из 18:38
Не пробовала, но думаю, сочетание удачное. Я грецкие орехи боюсь на ночь есть и много, а то они как-то активность повышают. А если перестараться, голова болит.
Natabul
17 июня, 2014 из 05:51
И вкусно ,и полезно,но как всегда во всем нужна мера.
Людмила
14 июля, 2014 из 18:11
Грецкие орехи с медом, а еще добавить инжир и курагу, вкуснятина и конфет не нужно
Ника
24 сентября, 2014 из 09:15
Отличная идея — наготовить смесь орешков с медом и закрыть в баночке. В любой момент можно покушать полезную сладость и угостить гостей вкусным угощением.
нази
26 сентября, 2014 из 06:02
у меня низкий гемоглобин хочу попробовать
Елена
26 сентября, 2014 из 06:25
Я вам еще рекомендую прочитать мою статью «Как повысить гемоглобин в крови». Где я делилась своим опытом как мне удалось повысить гемоглобин. Вот ссылка на статью https://narodnayamedicina.com/kak-povysit-gemoglobin-v-krovi-bystro/
Марина
15 октября, 2014 из 02:48
У меня видимо высокая потребность к данному продукт, обожаю кушать орешки по вечерам во время просмотра фильма) и так каждый день)
Андрей
7 февраля, 2015 из 11:13
Классное кушанье! Сам ем с удовольствием! Ищу видео о пользе мёда с фруктами, орехами и ягодами. Может подскажите что? Всего доброго!
Галина
26 марта, 2015 из 06:32
Да, это вкусно, но можно ли употреблять при сахарном диабете? Заранее спасибо.
Алёна
26 марта, 2015 из 15:03
Попробуйте, если мед натуральный, то думаю можно. Уточните это у своего врача.
Мари
5 мая, 2015 из 09:08
У нас в Крыму везде можно увидеть баночки, где орешки лесные в меду! Я теперь сама такие делаю- поднимаю гемоглобин и давление. Вешу я мало, и сладкое не ем (не люблю), поэтому и мед беру не особо сладкий, хотя такую сладость много не влезет)
Алёна
5 мая, 2015 из 10:21
Можно любые орешки в меду делать. Я очень люблю Крым, каждый год там отдыхаем, прекрасное место.
Любомир
18 ноября, 2015 из 16:05
изюм, курага, грецкий орех, мед — бальзам для здоровья.
НАТАЛЬЯ
7 декабря, 2015 из 16:34
СДЕЛАЛА Я СЕБЕ И СЕГОДНЯ НАЧАЛА ЕСТЬ,
200 г ядер грецких орехов,
200 г изюма,
200 г кураги,
200т чернослива,
250 г натурального меда,
1 стандартная аптечная бутылочка сиропа шиповника и
1 бутылочка настойки боярышника. только не знаю сколько надо есть в день?ПОДСКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА ВАМ БОЛЬШОЕ СПАСИБО.
Алёна
8 декабря, 2015 из 08:02
Обычно такую смесь принимают по десертной ложке до еды 2-3 раза в день. Наталья, благодарю, за рецепт.)))