Содержание
Вечер добрый! В сегодняшней статье разберем возможные источники темных кругов под глазами и выясним, как быстро и без побочных действий убрать синяки, отеки век. К сожалению, такая проблема очень распространена и в большинстве случаев решается при помощи косметических процедур. Врачи не рекомендуют маскировать патологию. Важно разобраться в причинах ухудшения состояния.
Источники дефекта кожного покрова
Профильные специалисты советуют внимательно следить за своим здоровьем и принимать меры при любых негативных изменениях в общем состоянии. Синяки под глазами могут быть «первым звоночком» организма о появлении, развитии серьезных заболеваний. Поэтому важно точно определить, что вызывает отечность и темные круги. Рассмотрим наиболее вероятные источники патологии.
Влияние различных заболеваний
Нередко для того, чтобы быстро убрать раздражающий дефект, приходится проходить многочисленные обследования в медицинском учреждении. Доказано, что хронические синяки под глазами являются симптомом многих болезней органов пищеварения, сердечно-сосудистой, эндокринной или даже нервной системы.
В первую очередь, врач постарается исключить следующие заболевания:
- анемию (недостаток железа, гемоглобина в организме);
- сбои в работе сердечной мышцы (миокардит, эндокардит);
- патологии печени и почек (отравление нередко проявляется изменением оттенка кожи);
- нарушения метаболизма (синяки под глазами часто появляются у людей, страдающих от медленного обмена веществ);
- гельминтоз (поражение внутренних органов паразитами вызывает отечность и темные круги).
Не лишним будет провериться на банальное ОРВИ, ОРЗ. Иногда проблемы связаны с синдромом хронической усталости.
Ускоренная потеря или избыточное накопление жидкости
Проще всего убрать синяки под глазами при обезвоживании. Многие люди недооценивают важность водно-солевого баланса. Если внешняя проблема возникла на фоне постоянной сухости во рту, шелушения и зуда кожи, немотивированной слабости, апатии, то необходимо насытить ткани влагой. Сделать это несложно – необходимо много пить (2-2,5 литра обычной негазированной воды в сутки).
Существует и обратная сторона медали. Нередко отечность и темные круги появляются при застое жидкости. Исправить ситуацию можно, изменив повседневное меню (отказаться от соли, острых приправ, ароматизаторов, усилителей вкуса). Если диета не приносит результатов, то необходимо обратиться за помощью в больницу, пройти аппаратную диагностику (ультразвуковое исследование) почек.
Особенности анатомии
Нередко в Сети встречаются высказывания людей о том, что убрать синяки под глазами не удается ни применением специальных препаратов, ни диетой.
Важно понимать, что такой дефект может быть признаком особенности строения капилляров, тонкости кожного покрова.
Проблема усугубляется при неправильном ограниченном питании (строгие диеты, недостаток витаминов, минералов), аллергической реакции на внешние, внутренние раздражители. В этом случае посещение косметических салонов, массажных кабинетов полностью оправдано. В комплексе с правильным образом жизни такое воздействие может справиться с проблемой.
Возрастные изменения
К сожалению, никто не становится моложе. Человеческий организм подвержен старению. С возрастом кожный покров истончается, и венозная сеточка становится более видимой. При этом любая нагрузка, усталость или эмоциональное перенапряжение вызывают отеки и темные круги под глазами. Такие изменения не приносят радости, но это нормальное явление.
Можно ли убрать синяки в этом случае? Решить проблему несложно, но эффект будет временным. Чаще всего в Интернете встречаются советы по использованию питательных масок, увлажняющих кремов, примочек из отваров трав и эфирных масел. Некоторые косметологи рекомендуют отказаться от утреннего умывания с мылом и заменить такую гигиеническую процедуру контрастным душем (усиление кровообращения).
Неправильный образ жизни
Ну и, наверное, самая частая причина синяков под глазами – халатное отношение к собственному здоровью. Ритм современной жизни вынуждает человека неправильно питаться (перекусы на ходу, быстрые углеводы), мало заниматься спортом и недосыпать. Естественно, такое негативное воздействие не проходит бесследно для состояния кожи.
Как убрать отеки, темные круги? В первую очередь, нужно отказаться от вредных привычек. Курение, злоупотребление алкоголем точно не приносят пользы организму. Нередко источником патологического состояния выступают стрессы, поздние вечеринки или некачественный сон. Решением проблемы может стать правильный отдых, нормальное меню (витамины, минералы) и чистка крови от токсинов, шлаков, ядов.
Как бороться с синяками под глазами в домашних условиях
Если вы уверены, что проблемы с кожей не связаны с воздействием опасных заболеваний и не хотите (не имеете времени) идти в косметический салон, можно попробовать устранить внешний дефект самостоятельно при помощи доступных средств.
Правильный лед
Если «покопаться» в обсуждениях на различных тематических форумах, то чаще всего встречается положительные отзывы об использовании холодного компресса. Действительно, в таком совете есть смысл – заморозка сужает сосуды и убирает отечность.
Для того чтобы получить максимальный эффект, можно «изготовить» полезный лед из различных натуральных ингредиентов:
- мята, мелисса (измельченное растение замораживается вместе с очищенной водой);
- молоко (кубики твердых холодных сливок оказывают тонизирующее действие);
- фрукты (понадобится свежевыжатый сок).
Убрать синяки под глазами также помогает лед из зеленого чая, картофельной пасты, травяного отвара.
Простые маски и компрессы
В домашних условиях несложно приготовить полезные косметические средства. Убрать темные круги, отеки и синяки можно при помощи:
- белка (взбитый яичный белок наносится на веки);
- огурца, алоэ (наверное, все помнят, как во времена СССР женщины укладывали на глаза кружочки овощей);
- клубники (ягода перетирается в пюре и замораживается);
- меда (натуральный антисептик нужно разбавить в теплой воде или травяном отваре).
Хороший эффект дает применение компрессов. Можно взять обычный спонжик и пропитать его облепиховым маслом, молоком, овощным соком (капуста, картофель), минеральной водой.
Массаж и упражнения для глаз
Сеанс мануальной терапии несложно провести дома, без посещения специального учреждения. Для того чтобы убрать синяки под глазами в домашних условиях, необходимо закрыть глаза и выполнить похлопывания, круговые нажимы на веки (главное – без фанатизма). Часто в Сети встречается совет воспользоваться охлажденными (не ледяными) чайными ложками.
Не лишними будут простые, но эффективные упражнения. Существует методика, разработанная специально для устранения отеков и темных кругов (фейсбилдинг). Снизить усталость органов зрения и восстановить тонус кожных покровов можно, занимаясь хотя бы 1-2 раза в день.
- Сильно зажмурьте глаза на 5-7 секунд, потом расслабьте веки.
- Выполняйте вращательные движения зрачками в течение 30-60 секунд.
- Поморгайте и постарайтесь разглядеть предметы, находящиеся на большом расстоянии.
Ну, и в завершение: берегите свое здоровье! Помните, что правильный образ жизни, сбалансированный рацион и активная жизненная позиция – залог здоровья и красоты!
